فوائد التمر، تعتمد على ما يحتوي عليه من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية، فهو من الأغذية الغنية بالمواد الغذائية الضرورية لصحة الجسم.
فوائد التمر، يعد التمر من الأطعمة الغنية بالقيمة الغذائية، لاحتوائه على عدد كبير من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة القوية.