الأربعاء 20 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البرغل للجسم

فوائد البرغل، لصحة القلب وإنقاص الوزن وتقوية جهاز المناعة

فوائد البرغل، لصحة القلب وإنقاص الوزن وتقوية جهاز المناعة

فوائد البرغل للصحة، عديدة، ويعد البرغل من الحبوب الكاملة الغنية بالعديد من العناصر الغذائية، من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية.
ads

الأكثر قراءة

بث مباشر لمباراة البرازيل وأوروجواي في تصفيات كأس العالم 2026

الأرصاد تحذر من طقس اليوم: الأمطار الرعدية تتوسع وظاهرة جديدة خلال 24 ساعة

بصمة ميسي وإنهاء عالمي لـ مارتينيز، الأرجنتين يتخطى بيرو بتصفيات كأس العالم (فيديو)

الحق نفسك، طبيب أورام ينصح الرجال لمن تجاوز سن الـ 50 بإجراء هذا التحليل

انخفاض أسعار القمح والدقيق المستوردين بالأسواق والمحلي يغضب المصريين

مشهد مرعب، مصرع شاب مغربي بسبب صاعقة برق

أسعار الذهب اليوم الأربعاء بالاسواق، آخر تحديث بعد قفزة الجنيه

الذهب يفاجئ العالم بسعر جديد بعد تراجع الدولار وتفاقم التوتر بين روسيا وأوكرانيا

منوعات

المزيد

مشهد مرعب، مصرع شاب مغربي بسبب صاعقة برق

بحضور ترامب وماسك، سبيس إكس تفشل في اختبار صاروخي (فيديو وصور)

تحقيقات في سوريا بسبب سقوط شاب ضرير في نهر، ما القصة؟

قدرة الخالق، مشهد فريد لالتقاء نهرين بمياه حمراء وأخرى زرقاء دون امتزاج (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

الأرصاد تحذر من طقس اليوم: الأمطار الرعدية تتوسع وظاهرة جديدة خلال 24 ساعة

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء بالبورصات العالمية

تعرف على سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الثلاثاء

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

المزيد
ads

انفوجراف

المنتخبات المتأهلة لأمم إفريقيا 2025 بالمغرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية