الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح لصيام آمن في رمضان

نصائح لصيام آمن في رمضان لأصحاب الأمراض المزمنة (فيديو)

نصائح لصيام آمن في رمضان لأصحاب الأمراض المزمنة (فيديو)

وجه الدكتور أيوب الجوالدة، المستشار الإقليمي للتغذية بمنظمة الصحة العالمية ، نصائح في صيام شهر رمضان لصيام آمن بدون مشكلات صحية حيث يعتبر فرصة لأسلوب حياة جديد ونمط استهلاكي جيد. الاعتماد على الغذاء الصحي وأشار لـ"فيتو " أنه في شهر رمضان يجب الاعتماد على الغذاء الصحي مع ضرورة المحافظة على الوزن والتركيز
معهد التغذية: صيام رمضان فرصة لتقليل الوزن وطبق السلطة أساسي يوميا

معهد التغذية: صيام رمضان فرصة لتقليل الوزن وطبق السلطة أساسي يوميا

وجهت الدكتورة سحر خيري مدير المعهد القومي للتغذية نصائح لصيام آمن تزامنا قرب شهر رمضان الكريم مؤكدة أن شهر رمضان فرصة لتقليل الوزن تجنب الافراط في تناول الحلويات وحذرت من الافراط في تناول الحلويات في رمضان مشيرة الى انه يمكن تناول الحلويات مثل الارز بلبلن والبليلة والفاكهه بعيدا عن الافراط في تناول
ads

الأكثر قراءة

عادل الفار باكيا في آخر ظهور: غلطت في تربية ابني وبعت لي رسالة وجعتني قبل ما يموت (فيديو)

المتحدث العسكري للسيسي: هون على نفسك، والرئيس باكيا: هما يومين على وش الدنيا (فيديو)

رسميا، موعد صرف مرتبات نوفمبر، اعرف جدول صرف المرتبات 2024

القبض على مخرج شهير بتهمة سرقة مجوهرات زوجة خالد يوسف

مصطفى كامل يعلن وفاة الفنان عادل الفار

القصة الكاملة لمرض عادل الفار، وتفاصيل اللحظات الأخيرة قبل وفاته

كولر يعلن قائمة الأهلي لمواجهة الاتحاد السكندري في الدوري الممتاز

تعرف على موعد ومكان جنازة عادل الفار

منوعات

المزيد

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

شاهد، لحظة سقوط سيارة من أعلى جسر في السعودية

أشعلت مواقع التواصل بعد مباراة تايسون وبول، فتاة الحلبة تخرج عن صمتها 

سفينة نوح، تركي يصطحب حيواناته المتنوعة أينما ذهب

المزيد

خدمات

المزيد

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة سعد بن أبي وقاص

المزيد
الجريدة الرسمية