الثلاثاء 31 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نصائح لصيام آمن في رمضان

نصائح لصيام آمن في رمضان لأصحاب الأمراض المزمنة (فيديو)

نصائح لصيام آمن في رمضان لأصحاب الأمراض المزمنة (فيديو)

وجه الدكتور أيوب الجوالدة، المستشار الإقليمي للتغذية بمنظمة الصحة العالمية ، نصائح في صيام شهر رمضان لصيام آمن بدون مشكلات صحية حيث يعتبر فرصة لأسلوب حياة جديد ونمط استهلاكي جيد. الاعتماد على الغذاء الصحي وأشار لـ"فيتو " أنه في شهر رمضان يجب الاعتماد على الغذاء الصحي مع ضرورة المحافظة على الوزن والتركيز
معهد التغذية: صيام رمضان فرصة لتقليل الوزن وطبق السلطة أساسي يوميا

معهد التغذية: صيام رمضان فرصة لتقليل الوزن وطبق السلطة أساسي يوميا

وجهت الدكتورة سحر خيري مدير المعهد القومي للتغذية نصائح لصيام آمن تزامنا قرب شهر رمضان الكريم مؤكدة أن شهر رمضان فرصة لتقليل الوزن تجنب الافراط في تناول الحلويات وحذرت من الافراط في تناول الحلويات في رمضان مشيرة الى انه يمكن تناول الحلويات مثل الارز بلبلن والبليلة والفاكهه بعيدا عن الافراط في تناول
ads

الأكثر قراءة

رئيس شعبة المحمول يكشف مفاجأة صادمة بشأن هواتف الخطين

ممدوح عباس ينهي أزمة تجديد زيزو مع الزمالك لـ 3 مواسم

الأرصاد تعلن درجات الحرارة المتوقعة في أول أيام 2025

شوارع الكوربة والمعز والمعادي كاملة العدد في ليلة رأس السنة (فيديو وصور)

مصدر يكشف أزمة جديدة تواجه الزمالك لتفعيل بند شراء بنتايك

السلطات الليبية في طرابلس تهاجم المحال لمصادرة حلويات رأس السنة وأشجار الكريسماس (صور)

البرهان يوجه كلمة مهمة للشعب السوداني: اقترب وقت الحسم وساعة النصر (فيديو)

غدا، بدء تطبيق قرار مد الإعفاء من الرسوم لعملاء إنستاباي

منوعات

المزيد

بالرقص والموسيقى، المصريون يحتفلون برأس السنة في شوارع القاهرة (فيديو وصور)

شوارع الكوربة والمعز والمعادي كاملة العدد في ليلة رأس السنة (فيديو وصور)

أضواء ساطعة وأجواء احتفالية، ممشى أهل مصر يستقبل 2025 (صور)

سوريون وسودانيون وفلسطينيون يحتفلون برأس السنة وسط القاهرة (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على أسعار الشوفان مساء اليوم الثلاثاء 31-12-2024 في الأسواق

كم سجل سعر كيلو الأرز بالأسواق اليوم الثلاثاء 31-12-2024؟

أسعار الزيت بالأسواق مساء اليوم الثلاثاء 31- 12- 2024

سعر سلندرات الألومنيوم في الأسواق المحلية اليوم الثلاثاء 31/12/2024

المزيد
ads

انفوجراف

جهود صندوق التكافل الزراعي لحماية الفلاحين (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

ما هو جزاء إشاعة الفاحشة؟ الشعراوي يجيب (فيديو)

أدعية وأذكار لا تفوتك مع دخول شهر رجب الأصب

تفسير حلم عصير العنب في المنام وعلاقته بالتخلص من الهموم والأحزان

المزيد
الجريدة الرسمية
ads