فيتو | الدايت

الدايت

احذري، "اليوم الفري" يضيع الجهد المبذول فى الدايت

الإثنين 30/يونيو/2025 - 01:55 م

اليوم الفرى من الأيام المحببة للفتيات والشباب فى فترة الريجيم لأنه يتيح لهم تناول الأكلات المحببة لهم فى هذا اليوم. وهذا اليوم ضرورى ولا يمكن التغافل عنه..

أخطاء شائعة فى الدايت تؤخر نزول الوزن

الجمعة 20/يونيو/2025 - 04:00 م

نزول الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على وزن مثالي وجسم رشيق ما يحميهم من الأمراض المزمنة الشهيرة التى ارتبطت بالسمنة.

سيروم طبيعي يمنع تساقط شعرك أثناء فترات الدايت

الخميس 29/مايو/2025 - 12:25 م

فى فترة الدايت يتأثر الشعر كثيرا بسبب نقص العناصر الغذائية، حيث يتساقط الشعر ويضعف ما يزعج الفتيات كثيرا.

من غير حرمان، نظام غذائي صحي يساعد في إنقاص الوزن

الخميس 01/مايو/2025 - 02:59 م

إنقاص الوزن من الأمور التى تؤرق الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق ووزن مثالى، وهذا يحتاج إلى تنظيم الوجبات وتقليل السعرات الحرارية.

نصائح مهمة يجب اتباعها لتثبيت الوزن عقب انتهاء فترة الدايت

الإثنين 02/ديسمبر/2024 - 12:00 ص

إنقاص الوزن من الأمور التى تهتم بها الفتيات كثيرا للحصول على جسم رشيق وصحى، ولكن الأهم مو إنقاص الوزن هو الحفاظ على الوزن بعد انتهاء فترة الريجيم حتى لا يعود الجسم إلى الوزن الزائد مرة أخرى.

اعرفى أهمية تناول الأرز البنى فى فترات الريجيم

الأربعاء 27/نوفمبر/2024 - 10:27 م

فترات الريجيم مهمة يجب المواظبة خلالها على النظام الغذائي المتبع حتى ياتى بنتائج سريعة ومرضية، وعادة ينصح الخبراء ببعض الأكلات خلال الدايت لضمان نجاح الدايت.

قيادي سابق فى جماعة الإخوان يهاجم طوفان الأقصى: الضرر أكبر من النفع

الثلاثاء 19/نوفمبر/2024 - 08:32 م

أثارت الداعية الفلسطيني المقيم فى قطاع غزة، العضو البارز سابقا فى جماعة الإخوان، سليمان الداية، حالة من الجدل فى القطاع وفلسطين بعد انتقاده قيام حماس بهجوم طوفان الأقصى فى 7 أكتوبر 2023.

نصائح مهمة تساعدك فى التخلص من ثبات الوزن

الثلاثاء 20/أغسطس/2024 - 09:31 م

ثبات الوزن من المشكلات التى تواجه الفتيات بعد فترة من اتباع أى نظام غذائي لإنقاص الوزن، مايزعج الفتيات كثيرا.

نصائح مهمة يجب اتباعها لإنقاص الوزن بشكل صحي

الثلاثاء 14/مايو/2024 - 12:04 م

الأمور المهمة التى تحرص الفتيات على اتباعها حفاظا على صحتهم والحصول على جسم رشيق وجذاب، مايلزمهن بإتباع أنظمة الدايت المختلفة.

نصائح مهمة تساعد فى إنقاص الوزن بدون ريجيم

الجمعة 26/يناير/2024 - 01:31 م

الدايت أسلوب حياة لكثير من الفتيات للحفاظ على الوزن من أى زيادة ما يزيد جمالهن، لاذ تهتم الفتيات بضبط كميات الطعام المتناولة ما كثرة الحركة.

3 خرافات عن الدايت ابتعد عنها حفاظا على وزنك

الخميس 26/أكتوبر/2023 - 11:31 ص

إنقاص الوزن من الأمور التي يهتم بها الفتيات والشباب كثيرا خاصة في وقتنا الحالي نتيجة سرعة زيادة الوزن بسبب الإقبال على الوجبات السريعة والحلوى.

سنة أولى أم.. القومي للبحوث يدشن مبادرة للحد من الاستعانة بـ«الداية» في المناطق الريفية

الجمعة 22/سبتمبر/2023 - 04:00 ص

تعانى كثير من الأمهات فى المجتمعات الريفية النائية، وخاصة تلك التى ما زالت معظم الولادات بها تتم فى المنازل بواسطة الدايات ، من صعوبة الحصول على الخدمات الصحية،