الدايت أسلوب حياة لكثير من الفتيات للحفاظ على الوزن من أى زيادة ما يزيد جمالهن، لاذ تهتم الفتيات بضبط كميات الطعام المتناولة ما كثرة الحركة.
إنقاص الوزن من الأمور التي يهتم بها الفتيات والشباب كثيرا خاصة في وقتنا الحالي نتيجة سرعة زيادة الوزن بسبب الإقبال على الوجبات السريعة والحلوى.
تعانى كثير من الأمهات فى المجتمعات الريفية النائية، وخاصة تلك التى ما زالت معظم الولادات بها تتم فى المنازل بواسطة الدايات ، من صعوبة الحصول على الخدمات الصحية،
الصحة كنز منحها الله للإنسان وللحفاظ عليها يجب الإلتزام بعدة أمور أبرزها الحفاظ على الوزن لأن السمنة سبب رئيسي لدخول جميع الأمراض المزمنة للجسم.
صرحت الفنانة فيفي عبده خلال حضورها مهرجان القاهرة الدراما 2023، بأنها تخضع الدايت خلال هذه الأيام لإنقاص الوزن الزائد.
الفاكهة من السكريات المهمة التى تقوى المناعة وتمد الجسم بالعناصر المهمة، ولكن هناك بعض الأنواع الممنوعة فى الدايت.
كشفت الدكتورة سارة مجدي أخصائية العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية، عن مفاجأة لعدد كبير من المتابعين والمشاهدين بشأن المعتقدات الخاطئة لدى البعض عن الدايت
مجموعة من النصائح والإرشادات تضمن لك إرادة قوية للالتزام الطويل بالرجيم بدون الشعور بالملل والرغبة في العودة لنمط الحياة الغير صحي.
الداية وحلاق الصحة من العادات القديمة التي تسببت في العديد من الكوارث.
قالت النائبة غادة الضبع عضو مجلس النواب ان القضاء على ظاهرة الداية وحلاق الصحة يحتاج للتوعية الى جانب تغليظ العقوبات وفقا لتعديلات قانون العقوبات بشان ختان الاناث والذى يعاقب كل من يقدم على هذا العمل
إذا كنتِ ترغبين في التعرف على الأطعمة والمشروبات التي تساعد على سد الشهية أثناء الدايت عليكِ بقراءة هذا المقال، للحصول علي القوام الممشوق.
قال الدكتور رامي أحمد رمزي، إستشاري التغذية العلاجية، في مداخلة هاتفية ببرنامج عيادة TeN، إن الامتناع التام عن الخبز والنشويات والسكريات، يؤدي للحفاظ على الصحة وفقدان الوزن، وتحسن في وظائف الجهاز الهضمي.
إذا كنتٍ ترغبين في الحصول القوام الممشوق عليكِ باتباع مجموعة من النصائح الهامة لضمان الحصول على الدايت الناجح، والتي نرصدها لكِ من خلال خبيرة التغذية مروة إمام.
إذا كنت تعتمدين أي نوع من الأنظمة أو الحميات الغذائية وترغبين في الحصول علي النصائح التي تضمن لك نجاح الدايت