الجمعة 08 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الطماطم المجففه

لإنقاص الوزن، 36 نوعا مختلفا من الطعام يحتوي على البروتين

لإنقاص الوزن، 36 نوعا مختلفا من الطعام يحتوي على البروتين

هناك مجموعة واسعة من الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين، ويمكن أن تشمل الأطعمة الغنية بالبروتين الفواكه والخضروات المختلفة ومنتجات الألبان واللحوم والبذور والمزيد.

وحدة سكان الأقصر تدشن ورشة تدريب للسيدات على تجفيف الطماطم

وحدة سكان الأقصر تدشن ورشة تدريب للسيدات على تجفيف الطماطم

صرحت رجاء شوقي رئيس وحدة السكان قامت وحدة السكان بديوان عام محافظة الأقصر بعمل ورشة تدريب لتجفيف الطماطم نظري وعملي، بناء علي تعليمات اللواء هشام آمنة وزير التنمية المحلية وتوجيهات محافظ الأقصر.
ads

الأكثر قراءة

اللقطات الأولى لمطاردة الإسرائيليين في هولندا، ونتنياهو يوجه بإرسال طائرات إنقاذ (فيديو)

القصة الكاملة لأكبر عملية اختلاس داخل بنك مصري، البنك الزراعي: صحيحة لكن قديمة، والنيابة العامة تكشف التفاصيل

أخبار مصر: مطاردات للإسرائيليين في هولندا، أول ظهور لـ حكيم بعد شائعة القبض عليه، هدية بايدن الأخيرة لزيلينسكي، ارتفاع الذهب

حريق هائل بأحد الكافيهات المجاورة لنادي المعلمين بكورنيش الإسكندرية (صور)

رئيس الفيدرالي الأمريكي: لن أستقيل ولا سلطة لترامب علي

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

طوفان أمستردام، لقطات جديدة لمطاردة الإسرائيليين في هولندا ووزراء نتانياهو يستغيثون (فيديو)

الكافيه اتفحم، السيطرة على حريق بمقهى على كورنيش الإسكندرية (صور)

منوعات

المزيد

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

طوفان أمستردام، لقطات جديدة لمطاردة الإسرائيليين في هولندا ووزراء نتانياهو يستغيثون (فيديو)

ابنة إيلون ماسك المتحولة جنسيا تستعد لمغادرة أمريكا بعد فوز ترامب

اللقطات الأولى لمطاردة الإسرائيليين في هولندا، ونتنياهو يوجه بإرسال طائرات إنقاذ (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

تفاؤل يشوبه الحذر، ماذا يحدث في طقس اليوم حتى الأربعاء المقبل ومتى تتوقف الأمطار

تعرف على أسعار الألومنيوم اليوم الخميس بالسوق المحلي

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس

تعرف على سعر النحاس اليوم الخميس

المزيد
ads

انفوجراف

ما لا تعرفه عن أبو تريكة.. وحكاية زواج الماجيكو للمرة الثانية (فيديوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية