انسداد الأنف في الليل يمكن أن يجعل النوم صعبًا، ومع ذلك قد يكون من المفيد رفع الرأس باستخدام جهاز ترطيب الهواء والعلاجات المتوفرة دون وصفة طبية.
يمكن أن تساعد بعض العلاجات، مثل الحفاظ على رطوبة الجسم، واستخدام جهاز الترطيب، وتناول مزيلات الاحتقان التي لا تستلزم وصفة طبية، في تخفيف البلغم الزائد في الحلق أو الصدر.