فوائد الجزر، يقوي العظام والذاكرة وضروري لصحة العين
فوائد الجزر ، يعد الجزر من الخضروات اللذيذة والمغذية، غنية بالعديد من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تُقدم فوائد صحية جمة للجسم، نذكر من أهمها: أهم فوائد الجزر لأجهزة الجسم أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد الجزر للصحة عديدة وهامة، لما يحتوي عليه الجزر من العديد