نصائح مهمة من معهد التغذية للحجاج لتجنب التخمة وصعوبة الحركة
وجه المعهد القومي للتغذية نصائح للحجاج بشأن التغذية السليمة والصحية للحجاج أثناء أداء مناسك الحج. وأوصى المعهد القومي للتغذية الحجاج بتناول الأطعمة الخفيفة قليلة الدسم لتجنب التخمة وصعوبة الحركة. الأطعمة قليلة الدسم والخفيفة ومن أهم الأمثلة على الأطعمة قليلة الدسم والخفيفة منها الفواكه بكل أنواعها