الأربعاء 20 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الدكتورة هبة عبد اللطيف

نصائح مهمة للحفاظ على صحتك وراحة المعدة فى عيد الأضحى.. عدم الإفراط فى اللحوم وتجنب المشروبات الغازية

نصائح مهمة للحفاظ على صحتك وراحة المعدة فى عيد الأضحى.. عدم الإفراط فى اللحوم وتجنب المشروبات الغازية

ساعات قليلة تبعدنا عن حلول عيد الأضحى المبارك، وهو عيد اللحم عند المسلمين لذبح الأضاحي، حيث يكثر تناول اللحوم خلال أيام العيد المبارك....
الطريقة الصحية لتناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك (فيديو)

الطريقة الصحية لتناول اللحوم خلال أيام عيد الأضحى المبارك (فيديو)

في عيد الأضحى المبارك يكثر الإقبال على تناول اللحوم خلال أيام العيد، وللأسف يفرط المسلمون في تناول اللحوم دون الوعي بمدى مخاطر ذلك.
مخاطر البروتين والمكملات الغذائية المباعة داخل الجيم (إنفوجرافيك)

مخاطر البروتين والمكملات الغذائية المباعة داخل الجيم (إنفوجرافيك)

لوحظ مؤخرا اقبال شديد من الشباب على المكملات الغذائية والبروتين داخل صالات الجيم لبناء عضلاتهم سريعا دون الوعي بمدى مخاطر ذلك.
مخاطر المنشطات والمكملات الغذائية داخل صالات الجيم (فيديو)

مخاطر المنشطات والمكملات الغذائية داخل صالات الجيم (فيديو)

ممارسة الرياضة أمر مهم وضرورى لصحة الكبار والصغار وعادة يلجأ الصغار والشباب إلى صالات الجيم بدلا من الاشتراك فى لعبة رياضية.
ads

الأكثر قراءة

بث مباشر لمباراة البرازيل وأوروجواي في تصفيات كأس العالم 2026

الأرصاد تحذر من طقس اليوم: الأمطار الرعدية تتوسع وظاهرة جديدة خلال 24 ساعة

بصمة ميسي وإنهاء عالمي لـ مارتينيز، الأرجنتين يتخطى بيرو بتصفيات كأس العالم (فيديو)

الحق نفسك، طبيب أورام ينصح الرجال لمن تجاوز سن الـ 50 بإجراء هذا التحليل

انخفاض أسعار القمح والدقيق المستوردين بالأسواق والمحلي يغضب المصريين

مشهد مرعب، مصرع شاب مغربي بسبب صاعقة برق

أسعار الذهب اليوم الأربعاء بالاسواق، آخر تحديث بعد قفزة الجنيه

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

منوعات

المزيد

مشهد مرعب، مصرع شاب مغربي بسبب صاعقة برق

بحضور ترامب وماسك، سبيس إكس تفشل في اختبار صاروخي (فيديو وصور)

تحقيقات في سوريا بسبب سقوط شاب ضرير في نهر، ما القصة؟

قدرة الخالق، مشهد فريد لالتقاء نهرين بمياه حمراء وأخرى زرقاء دون امتزاج (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

الأرصاد تحذر من طقس اليوم: الأمطار الرعدية تتوسع وظاهرة جديدة خلال 24 ساعة

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء بالبورصات العالمية

تعرف على سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الثلاثاء

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

المزيد
ads

انفوجراف

المنتخبات المتأهلة لأمم إفريقيا 2025 بالمغرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية