أطعمة ومشروبات تقوي المناعة وتحميك من العدوى طوال الشتاء
أطعمة و مشروبات تقوي المناعة ، خلال فصل الشتاء تزداد الحاجة لتقوية المناعة، فهي هي الدرع الواقي للجسم ضد الأمراض والفيروسات التي تنتشر طوال فصل الشتاء. ومن بين الوسائل التي أثبتت فعاليتها في تعزيز المناعة هي الأطعمة والمشروبات الطبيعية التي تحتوي على مكونات غنية بالعناصر الغذائية والفيتامينات. في هذا