الأربعاء 13 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اخطاء شائعة يجب تجنبها عند فقدان الوزن

أطعمة تساعد على الشعور بالشبع لإنقاص الوزن الزائد

أطعمة تساعد على الشعور بالشبع لإنقاص الوزن الزائد

أطعمة تساعد على الشعور بالشبع لإنقاص الوزن الزائد، التغذية الجيدة تلعب دورًا حاسمًا في التحكم في الوزن، خاصة عندما يكون الهدف هو فقدان الوزن الزائد. أطعمة تساعد على الشعور بالشبع لفترة طويلة أكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن أن يكون اختيار الأطعمة التي تساعد على الشعور بالشبع
إذا كنت ترغب في فقدان وزنك، 8 أخطاء شائعة يجب تجنبها

إذا كنت ترغب في فقدان وزنك، 8 أخطاء شائعة يجب تجنبها

فقدان الوزن أمر صعب عكس زيادة الوزن التى يمكن إكتسابها بسهولة وكشفت دراسة طبية حديثة أن هناك عدد من المفاهيم الخاطئة والعادات التى يجب تجنبها عند الرغبة في انخفاض الوزن نظرا لأن لأها اثار عكسية، واذا كنت ترغب في التخلص من هذا الوزن الزائد في أسرع وقت ممكن يوجد عدد من الأخطاء الشائعة تفسد امكانية التخلص
ads

الأكثر قراءة

أول تحرك من الخطيب بعد حبس إمام عاشور

ما السر الذي يحمله المستقبل؟ توفيق عكاشة يتعجب من اختيار مذيع وزيرًا للدفاع الأمريكي

انخفاض أسعار الدواجن 6 جنيهات اليوم الأربعاء 13 نوفمبر 2024

6 فضائل لسورة يس وحقيقة الأحاديث الواردة فيها

جلسة بين الزمالك وجوميز بعد العودة من ليبيا، اعرف السبب

تراجع جديد في أسعار الذهب اليوم الأربعاء 13 نوفمبر 2024

سعر صرف الدولار بالبنوك المصرية، وصل لهذا السعر فى 5 بنوك

4 أزمات في القلعة الحمراء.. أجانب الأهلي صداع في رأس الخطيب (فيديوجراف)

منوعات

المزيد

العثور على دليل عن أول ظهور للإنسان في جنوب أذربيجان

لم تنجُ إلا العروس، مصرع 18 شخصًا في حادث سيارة أثناء طريقها لحفل زفاف

42 مليون دولار تعويض لـ 3 عراقيين عُذبوا في سجن أبو غريب

السجن 50 عاما لامرأة أجبرت ثلاثة من أطفالها على العيش مع جثة شقيقهم المتحللة

المزيد

خدمات

المزيد

انخفاض أسعار الدواجن 6 جنيهات اليوم الأربعاء 13 نوفمبر 2024

التضامن تكشف الفئات الممنوعة من حج الجمعيات الأهلية 2025

حج الجمعيات الأهلية 2025، شروط وخطوات التقديم

أسعار السكر اليوم الأربعاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

الإجازات الرسمية في العام الجديد 2025 (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

6 فضائل لسورة يس وحقيقة الأحاديث الواردة فيها

تفسير رؤية قبر الرسول في المنام وعلاقتها بالرزق الوفير

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة "حبر الأمة" عبد الله بن عباس (3 - 3)

المزيد
الجريدة الرسمية