الأحد 16 فبراير 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد السبانخ لتعزيز المناعة

فوائد السبانخ لتقوية المناعة وصحة العظام والقلب

فوائد السبانخ لتقوية المناعة وصحة العظام والقلب

فوائد السبانخ للصحة عديدة، فتعد السبانخ من الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة الجسم. أوضحت الدكتورة مها سيد اخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد السبانخ لصحة الجسم عديدة، وفي هذا التقرير، تستعرض أهم الفوائد الصحية للسبانخ، وتأثيرها الإيجابي على مختلف
السبانخ تحمي القلب والعظام وتقوي الشعر وترطب البشرة

السبانخ تحمي القلب والعظام وتقوي الشعر وترطب البشرة

فوائد السبانخ، لصحة الجسم عديدة، فتلك الأوراق الخضراء المميزة، تحمل العديد من المغذيات الطبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية.
فوائد السبانخ، تحسين الرؤية وتقوية العضلات والعظام

فوائد السبانخ، تحسين الرؤية وتقوية العضلات والعظام

فوائد السبانخ ، تعد السبانخ من الخضروات الورقية الخضراء الغنية بالعناصر الغذائية، ولها العديد من الفوائد الصحية، نظرا لما تحتوي عليه من مغذيات طبيعية من فيتامينات ومعادن ومضادات أكسدة قوية. وأكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن فوائد السبانخ للصحة عديدة، ومنها ما يلي: تحسين الرؤية: تحتوي
فوائد السبانخ، تحسن الرؤية وتدعم صحة القلب

فوائد السبانخ، تحسن الرؤية وتدعم صحة القلب

فوائد السبانخ للصحة، عديدة وهامة، ودائما يوصي خبراء التغذية بضرورة تناول السبانخ، وإعطاءها للأطفال، لما تحتوي عليه من مغذيات.
فوائد السبانخ لمرضى ضغط الدم المرتفع والحوامل

فوائد السبانخ لمرضى ضغط الدم المرتفع والحوامل

فوائد السبانخ، للصحة، ولمختلف اجهزة الجسم مذهلة، فهناك العديد من الفوائد التي تقدمها السبانخ للجسم، مع تناولها بانتظام، وكلما كانت طريقة عملها صحية، كلما احتفظت بفوائدها.
ads

الأكثر قراءة

أول قرار من بيسيرو بعد تعادل الزمالك أمام بتروجت

مفاجآت جديدة عن ضحية سفاح الإسكندرية الثالثة (فيديو)

التشخيص المبدئي لإصابة زيزو في مباراة بتروجت

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الأحد بالسوق المحلي

القصة الكاملة لأزمة رجل مباراة الزمالك وبتروجت

ليلة تألق عبد الله وعاشور، الأهلي يكتسح الإسماعيلي برباعية ويتصدر الدوري المصري

ما حكم كشف طبيب النساء على المرأة بنهار رمضان؟ شوقي علام يجيب (فيديو)

الطماطم تواصل الانخفاض، سعر الخضار اليوم الأحد في سوق العبور

منوعات

المزيد

رغم تشجيعه مانشستر يونايتد، زعيم كوريا الشمالية يحظر بث الدوري الإنجليزي

صيني يتسلق أشهر قمم الجبال باستخدام يديه فقط، ما القصة ؟

على راسي أشوف ابتسامتك وانتصارك، مسئول مصري يقبل رأس شاب فلسطيني أهداه حلوى (فيديو)

اكتشاف مذهل لإشعاع غامض تحت المحيط الهادئ

المزيد

خدمات

المزيد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد بالأسواق

يبدأ من 28 جنيها، أسعار الأرز الأبيض اليوم الأحد بالسوق المحلي

سعر السكر اليوم الأحد 16-2-2025 في الأسواق

آخر تطورات سعر النحاس اليوم الأحد

المزيد
ads

انفوجراف

تفاصيل مشاجرة تسببت في حبس المخرج محمد سامي شهرين (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

شوقي علام: الجماع في ليالي رمضان جائز والصيام لا يفسد بالجنابة (فيديو)

مظاهر قيومية الله، تفسير الشعراوي للآية 5 من سورة آل عمران (فيديو)

تفسير رؤية الحنطور في المنام وعلاقته بقدوم الخير وتحسن الأحوال

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads
ads