الشوكة العظمية، المشي والجري والقفز يمكن أن يضع الكثير من الضغط على القدمين، ففي حين أن القدمين قوية ويمكنها تحمل كميات كبيرة من القوة
الشوكة العظمية هي نمو عظمي يبرز أسفل عظمة الكعب الخلفية داخل القدم، وتحدث نتوءات الكعب عندما يكون هناك ضغط على أربطة القدم
يعد آلام الكعب هي مشكلة شائعة في القدم، ويمكن أن ينجم عن الالتهاب وتغيرات العظام وضغط الأعصاب وعوامل أخرى، ويحدث تحت الكعب أو خلفه مباشرة حيث يتصل وتر العرقوب بعظم الكعب وفي بعض الأحيان.