الخميس 14 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية تناول السبانخ

فوائد السبانخ لصحة الجسم

فوائد السبانخ لصحة الجسم

السبانخ من الخضروات الخضراء الشهيرة التى تقدم فى مصر بطرق مميزة ومؤخرا أصبحت تقدم فى المعجنات ولها عشاق كثيرون.
فوائد السبانخ، مهمة لصحة الكبار والصغار ولكن يجب تناولها بشروط

فوائد السبانخ، مهمة لصحة الكبار والصغار ولكن يجب تناولها بشروط

السبانخ من الخضروات الورقية الشهيرة التى تقدم بطرق مميزة يعشقها الكبار والصغار ومذاقها لا يقاوم ولها قيمة غذائية عالية.
فوائد السبانخ، تقوى النظر والعضلات والمناعة وتحمى من السرطان

فوائد السبانخ، تقوى النظر والعضلات والمناعة وتحمى من السرطان

السبانخ من الخضروات الورقية الشهيرة التى لها عشاق كثيرون ومذاق مميز لا يقاوم، فهى أكلة الصغار المفضلة.
ads

الأكثر قراءة

إمام عاشور: لم أتقاض مليما من الزمالك لمدة موسمين (فيديو)

خبيرة مصرفية تكشف سر سحب البنك المركزي سيولة كبيرة من البنوك (فيديو)

أسعار الذهب فى الأسواق اليوم الأربعاء خلال التعاملات المسائية

حسين فهمي وزوجته أول الحضور في افتتاح مهرجان القاهرة السينمائي (صور)

حقيقة إلغاء إجازة السبت من المدارس على مستوى الجمهورية

حفل افتتاح الدورة 45 من مهرجان القاهرة السينمائي الدولي (بث مباشر)

رئيس الإمارات ينيب وفدًا رسميًا لتقديم العزاء في وفاة شقيقة شيخ الأزهر (ًصور)

أسفر عن مصرع وإصابة 35 شخصا، محافظ الدقهلية يتابع حادث طريق "المطرية-بورسعيد"

منوعات

المزيد

تشييع مهيب لـ5 أشقاء لقوا مصرعهم إثر حريق منزلهم بتركيا

"تايم" تكرم الأمير هاري وتضعه بقائمة قادة المناخ 2024

بعد أسبوعين من الفيضانات، إسبانيا تشهد أمطارا غزيرة

بعد 5 سنوات على احتراقها، كاتدرائية نوتردام تستعد لفتح أبوابها الشهر المقبل

المزيد

خدمات

المزيد

هتشتري الأرز بكام انهارده الأربعاء في السوق المحلي

سعر طن القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأربعاء 13/11/2024

سعر السكر اليوم الأربعاء 13-11-2024 في الأسواق

أسعار الألومنيوم في السوق المحلي اليوم الاربعاء

المزيد
ads

انفوجراف

قائمة هاني أبو ريدة فى انتخابات اتحاد الكرة (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 14 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

7 فضائل لسورة الكهف، تعرف عليها

خالد الجندي: فوضى الخطاب الديني واحدة من أسباب انتشار الإلحاد بالمجتمعات الإسلامية (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية