الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

التهاب الشوكة العظمية

أسباب الإصابة بالشوكة العظمية وطرق الوقاية منها

أسباب الإصابة بالشوكة العظمية وطرق الوقاية منها

الشوكة العظمية، المشي والجري والقفز يمكن أن يضع الكثير من الضغط على القدمين، ففي حين أن القدمين قوية ويمكنها تحمل كميات كبيرة من القوة
الشوكة العظمية، أهم أسباب آلام كعب القدم وهذه أعراضها

الشوكة العظمية، أهم أسباب آلام كعب القدم وهذه أعراضها

تحدث الشوكة العظمية عند الإفراط في الاستخدام أو الضغط الشديد على القدمين، ويمكن عادةً علاج الشوكة العظمية في المنزل باستخدام الأدوية المتاحة دون وصفة طبية ووضع الثلج والراحة وتمارين التمدد.
أسهل طريقة لعلاج الشوكة العظمية في المنزل، ونصائح للوقاية منها

أسهل طريقة لعلاج الشوكة العظمية في المنزل، ونصائح للوقاية منها

تحدث الشوكة العظمية عند الإفراط في الاستخدام أو الضغط الشديد على القدمين، وتوجد طرق عدَّة للعلاج منها المنزلية ومنها التي تستوجب زيارة الطبيب ونستعرضها في التقرير التالي.
ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

تعرف على موعد صرف زيادة المعاشات والفئات المستفيدة

ثلاثة مرشحين لخلافة ميكالي حال إقالته من تدريب منتخب 2005

خبيرة أبراج تكشف حظوظ مواليد الجوزاء والسرطان في 2025

حرام اللي بيحصل معاه، نادية الجندي تطالب الدولة بالتدخل لإنقاذ بشير الديك (فيديو)

الأرصاد الجوية تكشف عن انخفاضات كبيرة في درجات الحرارة الأيام المقبلة

مدرب الأهلي السابق: وسام أبو علي أصبح مفتاح حل أزمات المارد الأحمر

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

منوعات

المزيد

خبيرة أبراج تكشف حظوظ مواليد الجوزاء والسرطان في 2025

البحث عن متهم قتل سيدة حرقا في مترو نيويورك

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية