الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد اللبن

فوائد اللبن قبل النوم، يعالج الأرق ويساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ

فوائد اللبن قبل النوم، يعالج الأرق ويساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ

اللبن من المشروبات المهمة التي اعتدنا تناولها منذ القدم فهو غني بالكالسيوم وفيتامين د والبروتين ويساعد في تعزيز صحة العظام.
فوائد اللبن الحليب، يقوي عظامك ويساعدك على إنقاص وزنك

فوائد اللبن الحليب، يقوي عظامك ويساعدك على إنقاص وزنك

فوائد اللبن ، يُعتبر اللبن الحليب من أقدم المشروبات التي عرفها الإنسان، وقد ارتبط وجوده بتربية الماشية والحيوانات المنتجة للحليب منذ آلاف السنين. ويُعد اللبن جزءًا أساسيًا من النظام الغذائي للكثيرين، خاصة للأطفال وكبار السن، بفضل محتواه الغني بالعناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم. أهم فوائد
فوائد الحلبة باللبن، مشروب غني بالبروتين والعناصر المهمة يجب تناوله يوميا

فوائد الحلبة باللبن، مشروب غني بالبروتين والعناصر المهمة يجب تناوله يوميا

الحلبة باللبن من المشروبات الشهيرة التي لها شعبية كبيرة وعشاق كثيرون وفي مصر تعتبر من المشروبات التقليدية القديمة.
فوائد اللبن، يقوي العظام والعضلات ويحسن الهضم

فوائد اللبن، يقوي العظام والعضلات ويحسن الهضم

اللبن الحليب من المشروبات الضرورية لصحة الكبار والصغار لإحتوائه على نسبة عالية من البروتين والكالسيوم وفيتامين د.
أيهما أفضل: اللبن المعبأ أم الخام؟ القومي للبحوث يحسم الجدل (فيديو)

أيهما أفضل: اللبن المعبأ أم الخام؟ القومي للبحوث يحسم الجدل (فيديو)

من الأسئلة الشائكة جدًّا والتي تثير الجدل بين الناس هو أيهما أفضل: اللبن المعبأ أم اللبن الخام؟ وحسمت الدكتورة نايرة مهنا أستاذ ومدير معامل البروبيوتك بالمركز القومي للبحوث الجدل، مؤكدة أن لكل منهما فوائده التي تميزه. فوائد اللبن المعبأ وأوضحت الدكتورة نايرة مهنا أن اللبن المعبأ أهم فوائده أنه معقم،
فوائد شرب اللبن صباحا وقبل النوم

فوائد شرب اللبن صباحا وقبل النوم

تناول كوب لبن صباحا يزيد من قدرة الطفل على الاستيعاب، ويعمل على تعزيز صحة العظام وتقويتها، والحد من مشكلات فقر الدم والأنيميا
احذره.. هذا المشروب لا تتناوله مع الأسماك | فيديو

احذره.. هذا المشروب لا تتناوله مع الأسماك | فيديو

كشفت الدكتورة نهلة عبدالوهاب استشاري التغذية، عن الأطعمة التي يحذر نهائيا تناولها مع الأسماك في نفس الوجبة أو في نفس اليوم
الصحة تشجع على تناول كوب لبن يوميا: يقوي مناعة الجسم ضد كورونا

الصحة تشجع على تناول كوب لبن يوميا: يقوي مناعة الجسم ضد كورونا

شجعت وزارة الصحة على ضرورة تناول كوب من اللبن في الصباح والمساء. وقالت خلال منشور توعوي لها إن اللبن غني بالبروتين والزنك الذي يقوي مناعة الجسم..
3 فوائد مذهلة لتناول كوب من اللبن قبل النوم

3 فوائد مذهلة لتناول كوب من اللبن قبل النوم

يحتاج الإنسان عادة إلى السكينة والاسترخاء من أجل الخلود إلى النوم فالبعض يأخذ المسكنات أما البعض الآخر فيشرب
ads

الأكثر قراءة

الزمالك ينهي الاتفاق مع زيزو بشأن تجديد عقده

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (1 – 3)

وزير الدفاع يتفقد إحدى القواعد الجوية ويلتقي عددا من المقاتلين (فيديو وصور)

الخسائر بالملايين، إخلاء العقارات المجاورة وكردون أمني بمحيط الحادث، التحريات الأولية تكشف سبب حريق مطعم تفويلة بفيصل (صور)

الاعتداء على أمن السفارة السعودية في بيروت

رسائل طمأنة من النواب للأطباء بشأن مشروع قانون المسئولية الطبية

وزير الكهرباء: نستهدف نقل الطاقة بأعلى كفاءة وأقل فقد مع ترشيد المكون الدولاري

اغتيال محمد أبو عسكر القيادي بحماس في غارة إسرائيلية

منوعات

المزيد

أمريكي ينهي حياة رضيعه لهذا السبب

توقعات الأبراج اليوم الأحد 22-12-2024، اعرف حظك على الصعيد العاطفي والمهني والصحي

خراب ودمار وانقطاع للكهرباء وفوضى، توقعات عائلة سيمبسون لأمريكا في 2025 (فيديو)

كويكب بحجم مبنى ضخم يقترب من الأرض خلال.. تفاصيل

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز في الأسواق اليوم الأحد

سعر السكر اليوم الأحد 22-12-2024 بالأسواق

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم السبت

بكم كيلو السكر في المحلات اليوم السبت 21/12/2024 ؟

المزيد
ads

انفوجراف

وأنت في بيتك.. خطوات وشروط الحصول على لوحة معدنية مميزة من المرور إلكترونيا (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

ما هي شروط النجاة من الدرك الأسفل؟ الشعراوي يوضح (فيديو)

تفسير حلم اللون الأحمر في المنام وعلاقته بالحصول على مكاسب مالية

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (1 – 3)

المزيد
الجريدة الرسمية