الإثنين 24 مارس 2025
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

أهمية تناول البنجر الأحمر

فوائد البنجر، ديتوكس طبيعي ومقوي للذاكرة ومضاد للالتهابات

فوائد البنجر، ديتوكس طبيعي ومقوي للذاكرة ومضاد للالتهابات

يُعتبر البنجر الأحمر أو "الشمندر" من الخضروات الجذرية الشهيرة التي تتميز بلونها الأحمر القاني وطعمها الحلو اللاذع، ويُستخدم في إعداد السلطات والعصائر، كما يُستخرج منه صبغات طبيعية. ويُعرف البنجر الأحمر منذ العصور القديمة كغذاء ودواء في آنٍ واحد، نظرًا لما يحتوي عليه من عناصر غذائية ضرورية لصحة الجسم.
فوائد البنجر، لتحسين الهضم وحماية القلب والدماغ من الأمراض

فوائد البنجر، لتحسين الهضم وحماية القلب والدماغ من الأمراض

فوائد البنجر ، أو الشمندر، عديدة وهامة، وهو نوع من الخضراوات الجذرية المعروفة بلونها الأحمر القاتم وطعمها الحلو قليلًا، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة. أهم فوائد البنجر لصحة الجسم أوضحت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن البنجر ليس مجرد خضار لذيذ يُضاف إلى السلطات والعصائر،
فوائد البنجر الأحمر، يطرد السموم من الجسم ويعالج الأنيميا

فوائد البنجر الأحمر، يطرد السموم من الجسم ويعالج الأنيميا

البنجر الأحمر من الخضروات الشهيرة والمهمة وسر شهرته فى لونه الأحمر المميز الذى يستخدم فى اغراض الطهى العديدة.
ads

الأكثر قراءة

أول قرار من بيسيرو بعد خسارة الزمالك من بتروجيت

قبل الترشح لمنصب حاكم ولاية كاليفورنيا، ترامب يوجه نصيحة لهاريس

بسبب تحقيقات تحويل قطر أموالا لمكتب نتنياهو، مشاجرة بين رئيس الشاباك وبن غفير

الانتهاء من دراسة منح حافز التميز العلمي للموظفين بـ 15 جهة حكومية

انخفاض أسعار الفراخ البيضاء اليوم الإثنين 24 مارس 2025

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 24 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

طبيب الزمالك يكشف طبيعة إصابة شيكابالا ومصطفى شلبي في مباراة بتروجيت

مبابي يواصل المعاناة مع منتخب فرنسا

منوعات

المزيد

أمطار غزيرة وفيضانات، موجة برد قارس تضرب بريطانيا

مجهول يتسبب في احتراق 22 سيارة بـ فلاديفوستوك الروسية (فيديوهات)

تمهيدا لضمها، زوجة نائب الرئيس الأمريكي تزور جرينلاند

بعد صدور تقرير أسعد وأتعس بلدان العالم، ماهى الدولة العربية التعيسة

المزيد

خدمات

المزيد

أسعار النحاس في الأسواق اليوم الأحد

تعرف على أسعار كيلو السكر اليوم الأحد في الأسواق

عيار 21 بـ311 درهم، أسعار الذهب في الإمارات اليوم الأحد

آخر تطورات سعر النحاس اليوم الأحد

المزيد

انفوجراف

مسلسل حسبة عمري والمشاكل الزوجية (فيديوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تلاوة عذبة من آيات الذكر الحكيم للقارئ الشيخ محمد بيبرس من سورة البقرة (فيديو)

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الإثنين 24 - 3 - 2025 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 24 - 3- 2025 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية
ads
ads
ads