البامية من الخضروات الشهيرة التى لها عشاق كثيرون لمذاقها المميز، وقيمتها الغذائية عالية، لاحتوائها على العناصر الغذائية المهمة....
الحلبة الحصى من المشروبات الشهيرة التى لها شعبية كبيرة خاصة فى مصر لقيمتها الغذائية العالية، ولها مذاق مميز وعشاق كثيرون.
الزبيب من الفاكهة المجففة الشهيرة واللذيذة التى لها مذاق مميز ولا يقاوم ويستخدم عادة فى عمل بعض الأكلات وكذلك حشوات وتزيين الحلوى..
الدوم من الفاكهة الشهيرة التى تقدم بالشوارع كفاكهة شعبية، واعتدنا على تناوله فى صغرنا ويقدم كعصير شعبى. وفوائد الدوم، عديدة لقيمته الغذائية العالية ويقدم كعصير رمضانى لمذاقه المميز..
الكركديه من الأعشاب الشهيرة التي لها لون صريح ومميز ومذاق لا يقاوم، وله عشاق كثيرون من الكبار والصغار.
القرنبيط من الخضروات الموسمية الشهيرة التى تنتشر فى فصل الشتاء ولها عشاق كثيرون. وفوائد القرنبيط، عديدة لاحتوائه على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم، ويقدم فى مصر بطرق شعبية ومميزة..
النعناع المغلي من المشروبات الدافئة الشهيرة التى تقدم للمرضى لعلاج نزلات البرد والأنفلونزا وكذلك آلام المعدة.
الكركديه من الأعشاب المميزة في اللون والمذاق. وفوائده عديدة لقيمتها الغذائية العالية حيث يحتوى على العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم ولونه الصريح سر من أسرار فوائده..