فوائد الترمس، لصحة القلب والجهاز الهضمي والعظام
فوائد الترمس للصحة العامة عديدة، نظرًا لما يحتوي عليه الترمس من مغذيات طبيعية؛ فهو مصدر جيد للبروتين والألياف والفيتامينات والمعادن، لذلك لابد من الالتفات إلى تضمين الترمس للنظام الغذائي الصحي للأسرة، للإستفادة منه بشكل أكبر. فوائد الترمس للصحة وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية،