فوائد الشوفان بالحليب، يحمي من السكري والكوليسترول وضغط الدم
فوائد الشوفان بالحليب ، قد لا يدركها الكثيرين، فيعد الشوفان من الحبوب الكاملة الغنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، إلى جانب أن الحليب يحتوي على الكثير من المغذيات، وعند طبخ الشوفان بالحليب، تتضاعف فوائد الشوفان بالحليب. فوائد الشوفان بالحليب فوائد الشوفان بالحليب وأكدت الدكتورة لورا باولا