الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام غذائي خاص بفترة المصيف

قبل الذهاب للمصيف، تعرف على أسعار مستلزمات البحر (فيديو)

قبل الذهاب للمصيف، تعرف على أسعار مستلزمات البحر (فيديو)

في الأجازة الصيفية يفضل الكثير  الذهاب للمصيف والاستمتاع بأجواء الصيف في وسط رمال البحر
نظام غذائي خاص بفترة المصيف لتجنب زيادة الوزن (فيديو)

نظام غذائي خاص بفترة المصيف لتجنب زيادة الوزن (فيديو)

فى المصايف تزداد الخروجات وتنازل الحلوى والآيس كريم والتسالى وزيادة كميات الطعام خاصة أثناء البحر لأن اللعب فى البحر يزيد الشعور بالجوع.
ads

الأكثر قراءة

نجل شيف شهير يدهس عامل دليفري بالشيخ زايد ويفر هاربا (فيديو وصور)

إصابة 30 شخصا في انقلاب أتوبيس رحلات بطريق الجلالة

147 مخالفة تموينية متنوعة في حملة مكبرة بقنا

الأهلي في اختبار صعب أمام الاتحاد السكندري بالدوري الممتاز

البحث عن نجل شيف شهير بعد دهسه عامل دليفري بالشيخ زايد

بدأ من الافراح و"هوبا تيتو مامبو" صنعت شهرته، أبرز المحطات في حياة الفنان عادل الفار

قفزة في أسعار النفط بعد استخدام روسيا صاروخ عابر للقارات في ضرب أوكرانيا

أسرع من الصوت وعصي على الاعتراض، قدرات الصاروخ أوريشنيك الروسي بعد استخدامه بأوكرانيا

منوعات

المزيد

لصوص لكن ظرفاء، فيديو طريف لـ "حرامية جزم" أثناء عثورهما على "صيد ثمين" (فيديو)

السلطات الكويتية تسحب الجنسية من أكثر من 1600 شخص

شاهد، لحظة سقوط سيارة من أعلى جسر في السعودية

أشعلت مواقع التواصل بعد مباراة تايسون وبول، فتاة الحلبة تخرج عن صمتها 

المزيد

خدمات

المزيد

8 حالات لرد اللوحات المعدنية للمرور

تعرف على سعر القصدير اليوم الخميس بالأسواق

أسعار الأرز الأبيض اليوم الخميس بالسوق المحلى

كام كيلو السكر اليوم الخميس بالأسواق؟

المزيد

انفوجراف

حرمان سكان غزة من الحياة، دوافع الجنائية الدولية لاعتقال نتنياهو وجالانت (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان العصر اليوم الجمعة 22 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية