فوائد الذرة للصحة عديدة، وعلى الرغم من إقبال الكثيرين على تناول الذرة المشوية طوال الصيف، إلا أن حتى المحبين للذرة، معظمهم لا يدركون فوائد الذرة، والتي تعتمد على ما تحتوي عليه الذرة من فيتامينات..