فوائد التفاح، يحمي القلب والدماغ من الأمراض
فوائد التفاح ، قد لا يدركها البعض، وقد يحصرها البعض فيما يحتوي عليه من الحديد، لكن فوائد التفاح تمتد إلى علاج العديد من المشاكل الصحية، لأنه مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية، بما في ذلك الألياف، وفيتامين سي، ومضادات الأكسدة. فوائد التفاح وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية أن فوائد