قبل ذهاب الطلاب إلى المدرسة.. نصائح مهمة للأمهات عند تحضير اللانش بوكس (انفوجراف)

نصائح معهد التغذية لتحضير اللانش بوكس لطلاب المدارس

وجه المعهد القومي للتغذية نصائح بشأن تحضير “اللانش بوكس” الصحي من خلال اتباع الآتي: 1- وضع زجاجة مياه محكمة الغلق. 2- إضافة بعض العصائر الطبيعية....

طريقة عمل خبز الضفيرة بالبقدونس والجبن والثوم

المعجنات والمخبوزات أكلات شهية يعشقها الكبار والصغار وهى اقدم بجانب الطعام خاصة المخبوزات التى لها نكهة مميزة. والخبز أنواعه عديدة، ولذيذة وسهل خبراء الطهي..

8 نصائح للحماية من نزيف اللثة

نزيف اللثة من ضمن أمراض الأسنان واللثة ويحدث بسبب التهابات اللثة ومن ضمن أغراضه وجود تهيج واحمرار ودم في اللثة. ووجهت وزارة الصحة نصائح للحماية من نزيف اللثة منها: ١- غسيل الأسنان باستخدام فرشاة أسنان ناعمة بعد كل وجبة ٢- استخدم خيط الأسنان مرة واحدة في اليوم على الأقل ٣- زيارة طبيب الأسنان مرة كل

6 فوائد لتناول الخبز الأسمر على السحور

الخبز من النشويات الضرورية في وجبة السحور حيث يتم تناوله مع الفول والجبن والبيضليساعد على الشبعما يساعد الصا