الثلاثاء 05 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الإجهاد العضلي

أعراض الشد العضلي وأهم طرق العلاج

أعراض الشد العضلي وأهم طرق العلاج

يعاني بعض الأشخاص من الآلام في العضلات بسبب حدوث شد أو إجهاد بها نتيجة ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو بسبب عند رفع عند رفع شيء ثقيل وفي التقرير التالي تستعرض فيتو أبرز الأسباب

مصطفى شلبي راحة من التدريبات الجماعية بالزمالك

مصطفى شلبي راحة من التدريبات الجماعية بالزمالك

الزمالك، حصل مصطفى شلبي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية للفريق اليوم السبت، التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي
ads

الأكثر قراءة

هل حدثت هزة أرضية في مصر اليوم؟، البحوث الفلكية يوضح

ارتفاع جديد، سعر جرام الذهب بمنتصف تعاملات اليوم

التموين تصدر قرارًا جديدًا بشأن تطبيق منظومة الخبز البلدي

قفزة جنونية فى سعر الجنيه الذهب اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024

تفسير حلم السعال في المنام وعلاقته بضيق الحال وخصومة مع المقربين

رغم العروض السعودية المغرية، وجهة أوروبية مفاجئة لمحمد صلاح في الموسم المقبل

الأهلي يفرض حظرا إعلاميا على ملف إصابة أشرف داري

المتحدث العسكري يعلن سقوط طائرة هليكوبتر أثناء التدريب نتيجة عطل فني

منوعات

المزيد

بطاقات الاقتراع الغيابي.. حيلة مثيرة لرواد ناسا للتصويت في الانتخابات من المحطة الفضائية

إطلاق مركبة الشحن Cargo Dragon إلى المحطة الفضائية الدولية

انطلاق أول قمر صناعي خشبي في العالم من اليابان

قاض في بنسلفانيا يرفض وقف "جائزة المليون دولار" لإيلون ماسك

المزيد

خدمات

المزيد

سعر السكر اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 في الأسواق

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء في البورصات العالمية

يبدأ من 28 جنيها، تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء

35 جنيها سعر كيلو السكر اليوم الثلاثاء 5 نوفمبر 2024 بالأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

رسائل هامة من مفتي الجمهورية خلال القمة العالمية لرؤساء الأديان بأذربيجان (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم السعال في المنام وعلاقته بضيق الحال وخصومة مع المقربين

متى يأتي الرزق الواسع للإنسان؟ الشيخ الشعراوي يوضح (فيديو)

استعينوا بهذا الاسم، رسالة علي جمعة لليائسين من نصر الله

المزيد
الجريدة الرسمية