الجمعة 22 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

الإجهاد العضلي

أعراض الشد العضلي وأهم طرق العلاج

أعراض الشد العضلي وأهم طرق العلاج

يعاني بعض الأشخاص من الآلام في العضلات بسبب حدوث شد أو إجهاد بها نتيجة ممارسة التمارين الرياضية الشاقة أو بسبب عند رفع عند رفع شيء ثقيل وفي التقرير التالي تستعرض فيتو أبرز الأسباب

مصطفى شلبي راحة من التدريبات الجماعية بالزمالك

مصطفى شلبي راحة من التدريبات الجماعية بالزمالك

الزمالك، حصل مصطفى شلبي لاعب الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على راحة من التدريبات الجماعية للفريق اليوم السبت، التي أقيمت على ملعب عبد اللطيف أبورجيلة بمقر النادي
ads

الأكثر قراءة

الأمن يكشف تفاصيل التحفظ على الشيف الشربيني وابن زوجته في دهس عامل دليفري

النيابة تبدأ التحقيق مع الشيف الشربيني وابن زوجته في دهس عامل دليفري بالشيخ زايد

قرار جمهوري هام ورسائل من السيسي لقادة القوات المسلحة

بتخفيضات تصل لـ 50%، أسعار اللحوم والسلع الأساسية في سوق اليوم الواحد بحلوان (صور)

بعد تداول فيديو، القبض على مشرفة حضانة اعتدت على طفلة بالضرب في الغربية

أسعار الدواجن اليوم الجمعة 22 نوفمبر 2024

حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة غدًا السبت 23 -11 - 2024

القبض على المتهم بتهديد زيزو بالقتل

منوعات

المزيد

لأول مرة، موسكو تستضيف مهرجان جزيرة العرائس

جزائري يلتهم خروفا يزن 15 كيلو خلال نصف ساعة فقط (فيديو)

ابتكار "أرق معكرونة في العالم"

ناوي يأكلها، بيع أغلى "موزة" في التاريخ بسعر 6.2 مليون دولار (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

بتخفيضات تصل لـ 50%، أسعار اللحوم والسلع الأساسية في سوق اليوم الواحد بحلوان (صور)

سعر الألومنيوم السلندرات يسجل 140 ألف جنيه اليوم الجمعة

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

سعر طن النحاس اليوم الجمعة في بورصة المعادن

المزيد

انفوجراف

تاريخ مواجهات الزمالك والمصري البورسعيدي (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

بالأحاديث، 10 فضائل ليوم الجمعة

هل سيموت إبليس مثل باقي المخلوقات؟ رد حاسم من الشعراوي (فيديو)

تفسير صادم لـ رؤية الأخرس في المنام

المزيد
الجريدة الرسمية