تشكل الحلويات مشكلة للعديد من الأشخاص في رمضان، حيث يسرفون في تناولها بدون معرفة الكميات المسموح بها أو الوقت المناسب لأكلها حتى لا تسبب مضاعفات خطيرة على صحة الجسم.
أغذية تقلل الشعور بالجوع والعطش أثناء الصيام في رمضان
مع بداية صيام شهر رمضان المبارك قد يشعر بعض الصائمين بالتعب والعطش والإرهاق لعدم تعود الجسم على الإمتناع عن ا
وجبة السحور من أهم الوجبات اليومية فى شهر رمضان المبارك لأنها تعين الصائم على الصيام دون الشعوربالجوع أو العط