أظهرت دراسة جديدة، أن هناك أطعمة لها فوائد كبيرة في الوقاية من الضعف الناتج عن الشيخوخة، وهو ما يؤدي إلى زيادة مخاطر السقوط والكسور والعجز والوفاة...