تعد المشروبات السكرية ضارة بالنسبة لك، لذا يجب الحد منها أو التوقف عنها تمامًا حتي وإن كنت تتمتع بعادات يومية صحية بشكل يومي.
حذرت منظمة الصحة العالمية من خطورة تناول بدائل السكر، ودعت إلى الامتناع عن استخدام بدائل السكر نهائيا بهدف التحكم في الوزن....