لا يوجد أحد لا يحب شكل الزرع والنباتات، فالنباتات من أهم مصادر البهجة في حياتنا، لكن هل من الممكن أن تتحول النباتات من مصدر للجمال والتفاؤل إلى مصدر للخوف والتعب؟!
للتخلص من وزنك الزائد، تحتاجين إلى تنظيم نظامك الغذائي، واختيار الأطعمة والمشروبات التي تزيد معدلات حرق جسمك للدهون