بعد انتهاء عيد الفطر المبارك يبدأ الشباب والفتيات العودة إلى أنظنة غذائية معتدلة تساعد فى إنقاص الوزن الزائد المكتسب من حلوى رمضان والعيد والاكلات الدسمة والفسيخ.