هل سئمت من اختيار أنظمة غذائية بعضها غير مناسب، وبعضها الآخر لا يقدّم الغاية المرجوّة، فما رأيك بنظام غذائي مبني على أساس زمرتك الدموية.
طبق علماء أمريكيون أفضل “نظام غذائي” امتد 8 أسابيع على 6 نساء، ووجدوا أنه قلل عمرهن البيولوجي -أي العمر الذي تشير إليه حالة الخلايا البيولوجية- بحوالي 5 سنوات..