فوائد التفاح، تناول تفاحة يوميا يحمي من الإصابة بالسكر والسرطان
فوائد التفاح، أحد أكثر الفواكه اللذيذة والصحية التي يمكن للإنسان تناولها. فوائد التفاح ويؤكد أطباء التغذية أن التفاح يحتوي على حوالي 60 سعرًا حراريًّا فقط، مما يعطى الإنسان الكثير من القيمة الغذائية بالنسبة إلي السعرات الحرارية بحسب موقع Cleveland Clinic. الفوائد الصحية للتفاح كما يمكن الحصول