الجمعة 20 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة ممنوعة للتخلص من دهون البطن

بالنظام الصحي والنوم والرياضة، أفضل الطرق لتخسيس دهون البطن

بالنظام الصحي والنوم والرياضة، أفضل الطرق لتخسيس دهون البطن

أفضل الطرق لتخسيس دهون البطن ، تعتبر من أكثر المشاكل التي تؤرق الكثيرين، هي تلك الدهون التي تتراكم في منطقة البطن، ليس فقط لأنها تؤثر على المظهر الخارجي، بل لأنها ترتبط بمخاطر صحية عديدة. فدائما يحذر الأطباء، من ارتباط دهون البطن بالعديد من الأمراض؛ مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط
طرق التخلص من دهون البطن بدون ريجيم

طرق التخلص من دهون البطن بدون ريجيم

طرق التخلص من دهون البطن، تعتمد على اتباع أنظمة حياتية صحية، كممارسة الرياضة بشكل منتظم، وكذلك التوقف عن تناول الاطعمة التي تزيد الوزن
للتخلص من دهون البطن، نظام غذائي متكامل وصحي

للتخلص من دهون البطن، نظام غذائي متكامل وصحي

للتخلص من دهون البطن، لابد من الالتزام بنظام غذائي بمواصفات خاصة، فهناك اطعمة وعادات غذائية تزيد من دهون البطن
ads

الأكثر قراءة

اترفع عليه سلاح ناري، مشاجرة بين لاعب بالأهلي ورجلي أعمال بالعجوزة

القبض على صاحبي مصنع بتهمة الاعتداء على لاعب بالنادي الأهلي بسلاح ناري

وزيرة التنمية المحلية تعلن تعيين 84 رئيس حي ومركز ومدينة في 24 محافظة

وفاة صيدلي بأزمة قلبية بعد ساعات قليلة من رحيل صيدلانية بالشرقية

خلال عودته من مصر، أردوغان يكشف عن سعادته بأمر يخص الجولاني

على متنها بحارة مصريون، سفينة ترسل إشارة استغاثة في مضيق كيرتش

عبد الواحد السيد يتعرض لـ حادث سير

المفوضية الأوروبية تعلن رسميا تقديم مليار يورو دعما لمصر

منوعات

المزيد

لأول مرة، اكتشاف نجم مزدوج بالقرب من الثقب الأسود بمركز مجرة ​​درب التبانة

إعصار تشيدو يتسبب في أضرار كارثية في مايوت الفرنسية

ماليزيا تستأنف البحث عن طائرة ركاب مفقودة منذ 10 سنوات

تفاصيل مثيرة عن "مقبرة" المركبة الفضائية على الكوكب الأحمر

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن النحاس في البورصات العالمية اليوم الجمعة 20 ديسمبر

سعر السكر بالسوق المحلية اليوم الجمعة 20 ديسمبر

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

سعر طن النحاس في البورصات العالمية اليوم الجمعة 20 ديسمبر

المزيد

انفوجراف

تشمل 184 قيادة.. تفاصيل حركة المحليات الجديدة (إنفو جراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة "قاضي الشريعة" الإمام الشافعي (5 – 5)

تفسير رؤية الدعاء تحت المطر في المنام وعلاقتها بتحقيق الأمنيات وزوال الهموم

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة "قاضي الشريعة" الإمام الشافعي (4 – 5)

المزيد
الجريدة الرسمية