الأربعاء 20 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة ممنوعة للتخلص من دهون البطن

بالنظام الصحي والنوم والرياضة، أفضل الطرق لتخسيس دهون البطن

بالنظام الصحي والنوم والرياضة، أفضل الطرق لتخسيس دهون البطن

أفضل الطرق لتخسيس دهون البطن ، تعتبر من أكثر المشاكل التي تؤرق الكثيرين، هي تلك الدهون التي تتراكم في منطقة البطن، ليس فقط لأنها تؤثر على المظهر الخارجي، بل لأنها ترتبط بمخاطر صحية عديدة. فدائما يحذر الأطباء، من ارتباط دهون البطن بالعديد من الأمراض؛ مثل أمراض القلب والسكري من النوع الثاني وارتفاع ضغط
طرق التخلص من دهون البطن بدون ريجيم

طرق التخلص من دهون البطن بدون ريجيم

طرق التخلص من دهون البطن، تعتمد على اتباع أنظمة حياتية صحية، كممارسة الرياضة بشكل منتظم، وكذلك التوقف عن تناول الاطعمة التي تزيد الوزن
للتخلص من دهون البطن، نظام غذائي متكامل وصحي

للتخلص من دهون البطن، نظام غذائي متكامل وصحي

للتخلص من دهون البطن، لابد من الالتزام بنظام غذائي بمواصفات خاصة، فهناك اطعمة وعادات غذائية تزيد من دهون البطن
ads

الأكثر قراءة

وفاة الملحن الشاب حازم عادل عن عمر يناهز الـ 30 عامًا

ردة فعل مصطفى محمد بعد استبداله خلال مباراة مصر وبتسوانا (فيديو)

ارتفاع سعر جرام الذهب مساء الثلاثاء 19 نوفمبر 2024 (آخر تحديث)

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

مدير نجدة الطفل يكشف مفاجأة بشأن زواج القاصرات

بينهم ضابط كبير، الكشف عن هوية المتهمين بالهجوم على منزل نتنياهو

منتخب مصر يرد على رفض عواد والمهدي إجراء الإحماء مع شوبير (فيديو)

ارتفاع جنونى في سعر الجنيه الذهب مساء اليوم الثلاثاء 19/11/2024

منوعات

المزيد

تحقيقات في سوريا بسبب سقوط شاب ضرير في نهر، ما القصة؟

قدرة الخالق، مشهد فريد لالتقاء نهرين بمياه حمراء وأخرى زرقاء دون امتزاج (فيديو)

نذير الهلاك، ظهور سمكة «يوم القيامة» نافقة على أحد الشواطئ

السيلفي القاتل، أسد يحول لحظة سعادة إلى كابوس (فيديو)

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير اليوم الثلاثاء بالبورصات العالمية

تعرف على سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الثلاثاء

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء بالأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

المنتخبات المتأهلة لأمم إفريقيا 2025 بالمغرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الأربعاء 20 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

انتكاس الفطرة، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 29 من سورة العنكبوت

المزيد
الجريدة الرسمية