فوائد السمسم، يعزز صحة العظام والجهاز الهضمي
فوائد السمسم ، تعتمد على ما يحتوي عليه من العديد من العناصر الغذائية المهمة للجسم، مثل البروتينات، والأحماض الدهنية، والألياف، والفيتامينات، والمعادن، فيمكن إضافة السمسم للعديد من الأكلات للاستفادة من فوائده الصحية المذهلة، والتي قد لا يدركها الكثيرين. فوائد السمسم وأكدت الدكتورة لورا باولا استشاري