الخميس 19 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عادات النوم الصحية

أسباب وأعراض انقطاع التنفس أثناء النوم، وكيف يمكن علاجه؟

أسباب وأعراض انقطاع التنفس أثناء النوم، وكيف يمكن علاجه؟

عندما يعاني الشخص من انقطاع التنفس أثناء النوم، يتوقف تنفسه ويبدأ بشكل متكرر أثناء النوم، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين
القومي للبحوث يقدم نصائح لطلاب الثانوية العامة للوصول إلى مستوى عال من التركيز

القومي للبحوث يقدم نصائح لطلاب الثانوية العامة للوصول إلى مستوى عال من التركيز

أثبتت العديد من الدراسات أن الاستراتيجيات المشتركة القائمة على التمارين الرياضية وإدارة النظام الغذائي يمكن أن تحققا معاً أقصى فائدة لتعزيز الصحة العصبية
دراسة جديدة تكشف فوائد انتظام ساعات النوم

دراسة جديدة تكشف فوائد انتظام ساعات النوم

أشارت دراسة قُدمت لمؤتمر طبي في الولايات المتحدة إلى أن النوم لساعات كافية بشكل منتظم، يمنع أمراض القلب والشرايين وبالتالي يطيل العمر.
ads

الأكثر قراءة

جريمة مزدوجة، فتاة تنجو من اعتداء والدها ليكتب نهايتها شقيقها بعد خروجها من المستشفى بالمنيا

شعبة المخابز تكشف مصير رغيف الخبز المدعم بعد التحول إلى الدعم النقدي

خبر سار لأصحاب البطاقات التموينية الموقوفة، اعرف التفاصيل

أسعار الذهب بالأسواق المحلية عقب قرار الفيدرالي الأمريكي بخفض الفائدة

الأمن يكشف قصة فيديو سيدة تقوم بحقن الفتيات باستخدام مخدر في المقطم

تعرف على سعر الأرز اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 في الأسواق

موعد تشييع جنازة الشيخ محمد الجيلاني في الأقصر

كأس كاراباو، ليفربول يهزم ساوثهامبتون ويتأهل لنصف النهائي

منوعات

المزيد

وفاة شاب تونسي متأثرا بحروق خطيرة بعدما أضرم النار في نفسه

ترامب يخطف الأنظار بقصة شعر جديدة

ضحايا محبي الأكل ، نقل تركي مشهور يعاني من السمنة المفرطة للمستشفي

إدراج أفلام مهرجان القاهرة السينمائي ضمن القائمة القصيرة للأوسكار

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الأرز اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 في الأسواق

تعرف على سعر السكر اليوم الأربعاء 18-12-2024 بالأسواق

سعر القصدير اليوم الأربعاء 18 ديسمبر 2024 بالبورصات العالمية

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأربعاء 18-12-2024

المزيد
ads

انفوجراف

خادمة القرآن الكريم لمدة 60 عاما.. قصة الشيخة توحيدة عثمان مع كتاب الله (إنفوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الظهر اليوم الخميس 19 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الخميس 19 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الخميس 19 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية