الجمعة 15 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

عادات النوم الصحية

أسباب وأعراض انقطاع التنفس أثناء النوم، وكيف يمكن علاجه؟

أسباب وأعراض انقطاع التنفس أثناء النوم، وكيف يمكن علاجه؟

عندما يعاني الشخص من انقطاع التنفس أثناء النوم، يتوقف تنفسه ويبدأ بشكل متكرر أثناء النوم، مما قد يؤدي إلى انخفاض مستويات الأكسجين
القومي للبحوث يقدم نصائح لطلاب الثانوية العامة للوصول إلى مستوى عال من التركيز

القومي للبحوث يقدم نصائح لطلاب الثانوية العامة للوصول إلى مستوى عال من التركيز

أثبتت العديد من الدراسات أن الاستراتيجيات المشتركة القائمة على التمارين الرياضية وإدارة النظام الغذائي يمكن أن تحققا معاً أقصى فائدة لتعزيز الصحة العصبية
دراسة جديدة تكشف فوائد انتظام ساعات النوم

دراسة جديدة تكشف فوائد انتظام ساعات النوم

أشارت دراسة قُدمت لمؤتمر طبي في الولايات المتحدة إلى أن النوم لساعات كافية بشكل منتظم، يمنع أمراض القلب والشرايين وبالتالي يطيل العمر.
ads

الأكثر قراءة

10 قرارات جمهورية مهمة وتكليفات حاسمة من السيسي للحكومة وكبار رجال الدولة

دليلك لمشاهدة مباراة منتخب مصر أمام كاب فيردي بتصفيات أمم إفريقيا

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة الإمام الحسن سبط رسول الله (1 – 5)

كولر يصدم العين الإماراتي

الخبرة والشباب، كل ما تريد معرفته عن نزال تايسون وجيك بول

موعد مباراة مصر ضد كاب فيردي في تصفيات أمم إفريقيا والقناة الناقلة

شبيه دونالد ترامب يبيع البوظة في الشوارع (فيديو)

اللحم السوداني بـ 275 جنيها، أسعار السلع الأساسية بسوق اليوم الواحد في مدينة نصر (فيديو وصور)

منوعات

المزيد

أبعاده تقارب خمسة ملاعب للتنس، اكتشاف أكبر مرجان في العالم

شبيه دونالد ترامب يبيع البوظة في الشوارع (فيديو)

قصة أغرب رهاب في العالم، "رهاب الموز"

وفاة الأميرة يوريكو أكبر أعضاء العائلة الإمبراطورية اليابانية سنًّا

المزيد

خدمات

المزيد

اللحم السوداني بـ 275 جنيها، أسعار السلع الأساسية بسوق اليوم الواحد في مدينة نصر (فيديو وصور)

أسعار النحاس اليوم الجمعة في بورصة المعادن

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

أسعار الألومنيوم اليوم، «السلندرات» تسجل 140 ألف جنيه

المزيد
ads

انفوجراف

معلومات عن سيدة أمريكا الأولى ميلانيا ترامب (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

13 صيغة للصلاة على النبي لم ترد في السنة

تفسير حلم أكل الخوخ في المنام وعلاقته بالحصول على أموال قريبا

تفسير رؤية العدس في المنام وعلاقته بالخير والبركة والرزق الوفير

المزيد
الجريدة الرسمية
ads