فوائد البيض المسلوق، هامة للجسم، فتحتوي البيضة على فيتامين أ وحمض الفوليك وفيتامين ب 5 وفيتامين ب 12 وفيتامين د والحديد والكاروتينات والفوسفور.
فوائد البيض، قد لا يدركها الكثيرين، على الرغم من معرفة الكثيرين بأهمية البيض كمصدر من مصادر البروتين، ولكن فوائد البيض تمتد إلى أكثر من ذلك