الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد البروكلي للجهاز الهضمي

فوائد البروكلي لصحة القلب والعظام وتقوية المناعة

فوائد البروكلي لصحة القلب والعظام وتقوية المناعة

فوائد البروكلي، يُعتبر البروكلي من أكثر الخضروات التي تتمتع بجودة صحية عالية، كغذاء صحي غني بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن البروكلي ليس مجرد خضار عادي؛ بل هو كنز غذائي غني بالفوائد الصحية، ويُساهم في تعزيز المناعة، دعم صحة القلب والعظام،
البروكلي، يقلل من الالتهابات ويحمي من الأمراض المزمنة

البروكلي، يقلل من الالتهابات ويحمي من الأمراض المزمنة

فوائد البروكلي، للصحة عديدة، فهو واحد من أهم الخضروات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
5 أصناف من الخضراوات تناولها يوميا على الفطار والسحور

5 أصناف من الخضراوات تناولها يوميا على الفطار والسحور

فوائد الخضراوات ، للصحة عديدة وهامة، بشكل خاص في شهر رمضان، لما تحتوي عليه معظم الخضراوات من نسبة عالية من الألياف، والتي بدورها تنظم حركة المعدة ، وتساعد على الهضم الجيد، مما يجعل من الضروري أن تتواجد الخضروات على مائدتي الفطار والسحور يوميًا. فوائد الخضراوات لصحتك في رمضان وأكدت الدكتورة مروة
فوائد البروكلي، للوقاية من السرطان والشيخوخة المبكرة

فوائد البروكلي، للوقاية من السرطان والشيخوخة المبكرة

فوائد البروكلي ، تعتمد على ما يحتوي عليه من العديد من العناصر الغذائية، وتناوله بانتظام يمنح الجسم الكثير من الفوائد، ويحميه من العديد من المشاكل الصحية والأمراض. فوائد البروكلي وأكدت الدكتورة لورا باولا استشاري التغذية العلاجية، أن فوائد البروكلي عديدة، وهو ما تستعرضه في السطور التالية: الوقاية
فوائد البروكلي، يحمي من السرطان ويقوي العظام

فوائد البروكلي، يحمي من السرطان ويقوي العظام

فوائد البروكلي، من الخضروات النباتية من الفصيلة الصليبية، وتعتمد فوائد البروكلي على ما يحتوي عليه من العديد من العناصر الغذائية الأساسية.
فوائد البروكلي، يحافظ على صحة الجهازي العصبي والهضمي

فوائد البروكلي، يحافظ على صحة الجهازي العصبي والهضمي

فوائد البروكلي، للصحة مذهلة، لدرجة قد لا يتخيلها الكثيرين، فالبروكلي يعالج العديد من المشاكل الصحية، ويحمي الجسم من العديد من الامراض
ads

الأكثر قراءة

عمرو أديب يفقد صوته على الهواء ويوجه رسالة قوية للأهلي وجماهيره

رئيس العاصمة الإدارية ردا على انتقاد الشركة: الناس زعلانين ليه؟ (فيديو)

وفد سعودي يلتقي أحمد الشرع في دمشق لهذا السبب

مدرب ليفربول يتغنى بمحمد صلاح: أكثر من مجرد لاعب رائع

ثلاثة مرشحين لخلافة ميكالي حال إقالته من تدريب منتخب 2005

الأرصاد تحذر من أمطار على هذه المناطق غدا

أبو تريكة يعلق على سداسية الأهلي ويعاتب إمام عاشور (فيديو)

نجم الأهلي السابق: مشهد الخلاف مع الجماهير نقص خبرة

منوعات

المزيد

خبيرة أبراج تكشف توقعاتها لمواليد الحمل والثور في 2025

ارتفاع حصيلة ضحايا التدافع أمام مركزين لتوزيع الطعام بنيجيريا لـ 32 قتيلا

لماذا يلجأ معظم الألمان إلى الاستشارة النفسية؟ اعرف السبب

اكتشاف حطام سفينة عمرها 1500 عام في تركيا

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

سعر سلندرات الألومنيوم اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (2 – 3)

المزيد
الجريدة الرسمية