نصائح هامة لوزارة الصحة عن وجبة السحور، وهذا ما قالته عن الفول
وجهت وزارة الصحة عدد من النصائح نحو وجبة سحور صحية في رمضان منها: ١- لا تنسَ شرب المزيد من الماء في الفترة بين الإفطار والفجر فالجسم محتاج تقريبًا من 8 إلى 10 أكواب كبيرة من الماء. ٢- تأخير السحور قدر الإمكان. ٣- يجب الإقلال من المخللات والحوادق والتي قد تسبب زيادة في العطش. ٤- يمكن استعمال الفول في