فوائد النوم، باحث بطب نيويورك يكشف طريقة مضمونة لاستعادة نشاط الجسم
فوائد النوم، أكد الدكتور وليد شوقي الباحث بكلية الطب جامعة نيويورك أن النوم لمدة 7 الى 8 ساعات هو الطريقة المضمونة التى تستعيد بها كل خلايا الجسم نشاطها وإعادة ترتيب الكثير داخل الجسم.