الأحد 22 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

فوائد فيتامين B12

فوائد فيتامين b12، يعزز صحة الجهاز العصبي والمناعة ويحمي من أمراض القلب

فوائد فيتامين b12، يعزز صحة الجهاز العصبي والمناعة ويحمي من أمراض القلب

فيتامين b12 من الفيتامينات المهمة التى يجب أن يحصل عليها الجسم يوميا للقيام بوظائفه بشكل جيد، وفوائد أخرى.
فوائد فيتامين B12 ومخاطر نقصه بالجسم

فوائد فيتامين B12 ومخاطر نقصه بالجسم

نقص فيتامين B12 من المشكلات التى تؤثر على الصحة بشكل سلبي، ولابد من التغذية السليمة التى تضمن حصول الجسم عليه يوميا.
ads

الأكثر قراءة

الزمالك ينهي الاتفاق مع زيزو بشأن تجديد عقده

اغتيال محمد أبو عسكر القيادي بحماس في غارة إسرائيلية

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (1 – 3)

سعر الدولار في البنك المركزي صباح اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

الخسائر بالملايين، إخلاء العقارات المجاورة وكردون أمني بمحيط الحادث، التحريات الأولية تكشف سبب حريق مطعم تفويلة بفيصل (صور)

أسعار الذهب صباح اليوم الأحد وعيار 21 يسجل هذه القيمة

جهود لكشف غموض مقتل ربة منزل بالقليوبية

اعترافات المتهم بقتل جده بالشرقية: سلمت نفسي للشيطان وأستحق الإعدام

منوعات

المزيد

توقعات الأبراج اليوم الأحد 22-12-2024، اعرف حظك على الصعيد العاطفي والمهني والصحي

خراب ودمار وانقطاع للكهرباء وفوضى، توقعات عائلة سيمبسون لأمريكا في 2025 (فيديو)

كويكب بحجم مبنى ضخم يقترب من الأرض خلال.. تفاصيل

فضحتها الكاميرات، نائبة في البرلمان الكولومبي تدخن سيجارة إلكترونية

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم السبت

بكم كيلو السكر في المحلات اليوم السبت 21/12/2024 ؟

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم السبت 21/12/2024

تعرف على سعر النحاس في السوق اليوم السبت 21-12-2024

المزيد
ads

انفوجراف

الإجازات والعطلات الرسمية خلال شهر يناير 2025 (انفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير حلم اللون الأحمر في المنام وعلاقته بالحصول على مكاسب مالية

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة السيدة نفيسة (1 – 3)

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الأحد 22 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية