الحمص من البقوليات التي تتمتع بقيمة غذائية عالية، وفوائد الحمص للصحة عديدة، فهو يحمي من الاورام السرطانية.
الحمص يقدم للجسم العديد من الفوائد الصحية لما يحتوي عليه من العديد من الفيتامينات والمعادن، على أن يتم تناوله بانتظام.