السبت 28 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

اطعمة صحية تقي من الامراض

لنظام متوازن، مواصفات الأكل الصحي وكيفية اختياره

لنظام متوازن، مواصفات الأكل الصحي وكيفية اختياره

الأكل الصحي ، هو جزء أساسي من الحفاظ على صحة الجسم والعقل، ودائمًا يوصي الأطباء وخبراء التغذية بالالتزام بتناول الأكل الصحي، ولكن قد يجهل الكثيرون مواصفات الأكل الصحي وطرق اختياره. أكدت الدكتورة مروة كمال أخصائية التغذية العلاجية، أن الأكل الصحي يشمل اختيار الأطعمة المناسبة التي تساهم في تحسين وظائف
للوقاية من الأمراض.. 15 نوعا من الأطعمة مفيدة للصحة

للوقاية من الأمراض.. 15 نوعا من الأطعمة مفيدة للصحة

يجهل الكثير من الاشخاص الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند الاعتياد علي تناول الاطعمة الصحية التي تُساعد علي الوقاية من العديد من الامراض، فإذا كنتِ ترغبين في التعرف علي هذه الاطعمة

ads

الأكثر قراءة

بعد وفاته اليوم، معلومات لا تعرفها عن زوج الفنانة نشوى مصطفى

أول رد من الزمالك على إنذار سيف الجزيري للنادي بسبب مستحقاته المالية المتأخرة

سوق الهواتف المستوردة يخالف التوقعات، تجار يرفعون أسعار الأجهزة 30٪ وآخرون يوقفون البيع

وفاة زوج الفنانة نشوى مصطفى، وهذا موعد ومكان تشييع الجنازة

بعد آخر ارتفاع، أسعار الفراخ اليوم السبت 28 ديسمبر 2024

نتائج قرعة دور الـ32 بكأس مصر، الأهلى خارج المنافسات

ترحيلات القاهرة تسلم حمو بيكا لأمن الإسكندرية، ونيابة الدخيلة تحقق معه بسبب حفل “وش غضب”

ارتفاع ملحوظ في أسعار الفراخ اليوم السبت 28 ديسمبر 2024

منوعات

المزيد

روس كوسموس: إطلاق صاروخ "أنغارا" المطور سيحاكي حادثا فضائيا

توقعات الأبراج اليوم السبت 28 ديسمبر 2024، اعرف حظك عاطفيا ومهنيا وصحيا

ما الحب إلا للحبيب الأول، لامين يامال يعود إلى صديقته رغم الخيانة (فيديو)

رقم قياسي لعدد المشردين في أمريكا خلال 2024

المزيد

خدمات

المزيد

بكام سعر الأرز في السوق اليوم السبت 28- 12- 2024؟

140 ألف جنيه سعر سلندرات الألومنيوم اليوم السبت

بـ 32 جنيها’ سعر السكر اليوم السبت 28-12-2024 في مصر

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الجمعة

المزيد
ads

انفوجراف

مواعيد مباريات الجولة السابعة من الدوري المصري (انفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير "إِنَّمَا يَأْكُلُونَ فِي بُطُونِهِمْ نَارًا ".. رئيس جامعة الأزهر يوضح (فيديو)

كيف تكون الخشية من الله؟ الشعراوي يوضح (فيديو)

تفسير حلم الشموع في المنام وعلاقته بتحقيق مكاسب مادية

المزيد
الجريدة الرسمية