الجمعة 20 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام الصيام المتقطع

كل ما تود معرفته عن نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

كل ما تود معرفته عن نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

الصيام المتقطع من الانظمة الغذائية التي يتم الاستعانة به للتخلص من الوزن الزائد، وهناك طرق عديدة لاتباع الصيام المتقطع لتحقيق افضل النتائج
تعرف على أفضل نظام غذائي للصحة العامة لعام 2020

تعرف على أفضل نظام غذائي للصحة العامة لعام 2020

يعتبر نظام Pesco-البحر الأبيض المتوسط ​​هو في الأساس نفس نظام حمية البحر الأبيض المتوسط ​​ولكن مع تركيز أكبر على جزء الأسماك والمأكولات البحرية.
كورتني كارداشيان تكشف نظامها الغذائي الصحي

كورتني كارداشيان تكشف نظامها الغذائي الصحي

تحدثت النجمة الأمريكية كورتني كارداشيان عن نظامها الصحي الواعي مشيرة أنها لا تقوم باحتساب السعرات الحرارية
ads

الأكثر قراءة

تكاثر السحب الممطرة على السواحل الشرقية وتحذير من أجواء شديدة البرودة ليلا

المفوضية الأوروبية توافق على صرف قرض بمليار يورو لمصر

جمعية اللاعبين المحترفين تمنح محمد صلاح جائزة أفضل لاعب لشهر نوفمبر

مقتل زعيم تنظيم داعش بسوريا بضربة أمريكية استهدفته في دير الزور

أول رد من حورية فرغلي على رفض ناهد السباعي تقبيلها (فيديو)

مصرع عنصر إجرامي وضبط مخدرات وأسلحة نارية بقيمة 36 مليون جنيه (صور)

تشمل 184 قيادة جديدة، تفاصيل أكبر حركة تغييرات في تاريخ المحليات

تذكروني بكل خير، صلاح عبد الله يكشف حقيقة كتابة وصيته

منوعات

المزيد

ماليزيا تستأنف البحث عن طائرة ركاب مفقودة منذ 10 سنوات

تفاصيل مثيرة عن "مقبرة" المركبة الفضائية على الكوكب الأحمر

دراسة: معدلات التوحد المرتفعة عالميا تدق ناقوس الخطر

الرواد الروس ينجزون مهمتهم في الفضاء المكشوف

المزيد

خدمات

المزيد

سعر طن القصدير اليوم الجمعة بالبورصات العالمية

سعر طن النحاس في البورصات العالمية اليوم الجمعة 20 ديسمبر

أسعار الخضار اليوم الجمعة، البطاطس تبدأ من 5 جنيهات بسوق العبور

سعر الأرز اليوم الجمعة 20 ديسمبر 2024 في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

على رأسهم مبابي.. أبرز 5 صفقات في 2024 (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

الليلة الأخيرة، مشهد الوداع في حياة "قاضي الشريعة" الإمام الشافعي (4 – 5)

تفسير رؤية القزم في المنام وعلاقتها بالوقوع في الهموم والأحزان

"قرناء السوء".. تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 25 من سورة فصلت

المزيد
الجريدة الرسمية