الثلاثاء 19 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

نظام الصيام المتقطع

كل ما تود معرفته عن نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

كل ما تود معرفته عن نظام الصيام المتقطع لإنقاص الوزن

الصيام المتقطع من الانظمة الغذائية التي يتم الاستعانة به للتخلص من الوزن الزائد، وهناك طرق عديدة لاتباع الصيام المتقطع لتحقيق افضل النتائج
تعرف على أفضل نظام غذائي للصحة العامة لعام 2020

تعرف على أفضل نظام غذائي للصحة العامة لعام 2020

يعتبر نظام Pesco-البحر الأبيض المتوسط ​​هو في الأساس نفس نظام حمية البحر الأبيض المتوسط ​​ولكن مع تركيز أكبر على جزء الأسماك والمأكولات البحرية.
كورتني كارداشيان تكشف نظامها الغذائي الصحي

كورتني كارداشيان تكشف نظامها الغذائي الصحي

تحدثت النجمة الأمريكية كورتني كارداشيان عن نظامها الصحي الواعي مشيرة أنها لا تقوم باحتساب السعرات الحرارية
ads

الأكثر قراءة

الأرصاد تعلن أماكن سقوط الأمطار الرعدية غدا الأربعاء

رد فعل مصطفى محمد بعد استبداله خلال مباراة مصر وبتسوانا (فيديو)

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

مصرع 4 أفراد وإصابة 7 آخرين في حادث سقوط سيارتين في ترعة الإبراهيمية بالمنيا

بعد موافقة النواب، ننشر نص قانون لجوء الأجانب

هل كان يعاني محمد شوقي من حالة نفسية سيئة قبل الوفاة؟ (فيديو)

مفاجأة، كلوب خطط لضم لاعب مانشستر بدلا من تجديد عقد محمد صلاح

حسام حسن: نجحنا في حل مشاكل مراكز قلب الدفاع والظهيرين، وغياب الجماهير بفعل فاعل

منوعات

المزيد

قدرة الخالق، مشهد فريد لالتقاء نهرين بمياه حمراء وأخرى زرقاء دون امتزاج (فيديو)

نذير الهلاك، ظهور سمكة «يوم القيامة» نافقة على أحد الشواطئ

السيلفي القاتل، أسد يحول لحظة سعادة إلى كابوس (فيديو)

مركبة بروجريس الروسية تنفصل عن المحطة الفضائية الدولية

المزيد

خدمات

المزيد

تعرف على سعر الألومنيوم السلندرات اليوم الثلاثاء

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق؟

تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم الثلاثاء بالأسواق

بكام كيلو السكر اليوم الثلاثاء في الأسواق

المزيد
ads

انفوجراف

المنتخبات المتأهلة لأمم إفريقيا 2025 بالمغرب (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

تفسير رؤية الكلب الأسود في المنام وعلاقتها بوجود عدو متربص

15 حديثا نبويا تبين جزاء مصيبة فقد الولد

نداءات الله للمؤمنين في سورة المائدة والأحكام الشرعية الواردة فيها

المزيد
الجريدة الرسمية