الإثنين 04 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

وجبات الغذاء الرئيسية

هل فكرتِ يومًا ما هو أفضل أنواع فطور الصباح الصحي؟ إليكِ التالي

هل فكرتِ يومًا ما هو أفضل أنواع فطور الصباح الصحي؟ إليكِ التالي

يجهل الكثير من النساء الفوائد العديدة التي تعود علي الجسم عند الحرص علي تناول وجبة الفطور الصباحية التي تمد الجسم بالعديد من الطاقة، فما هي فائدتها و ما هي اهم المكونات ؟ هذا ما ستتعرفين عليه.
ads

الأكثر قراءة

قرار تربوي من حسام حسن يبعد لاعب الزمالك عن معسكر منتخب مصر

لاعب الزمالك يفتح النار على الإدارة بعد فسخ عقده: بتيجوا على المحترم والمتربي

سعر كيلو الأرز اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

عصام عبد الفتاح مهاجما جهاد جريشة بسبب الأهلي: أهان الحكام (فيديو)

المجنونة مش مستقرة على حال، تعرف على أحدث أسعار الطماطم بالأسواق

بعد إقالة حسين عوض، البرهان يعين علي يوسف وزيرا لخارجية السودان

هل من الوارد زيادة قرض صندوق النقد لأكثر من 8 مليارات دولار؟ الحكومة تجيب

مانشستر سيتي يرصد مبلغا ضخما لضم عمر مرموش

منوعات

المزيد

ماسك يدين قتل سنجاب Peanut بسبب خطر داء الكلب

مظاهرة بالأعلام الزرقاء على نهر التايمز بــ لندن للمطالبة بمياه نظيفة

ملك إسبانيا يتعرض لهجوم من السكان الساخطين جراء الفيضانات

إغلاق طريق سريع في تركيا بسبب انتشار آلاف الأسماك

المزيد

خدمات

المزيد

سعر كيلو الأرز اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

سعر طن القصدير اليوم الأحد بالأسواق العالمية

أسعار الألومنيوم اليوم الأحد بالسوق المحلي

تعرف على سعر كيلو النحاس اليوم الأحد 3 نوفمبر 2024

المزيد

انفوجراف

بعد مصرع طالب على يد زميله في مدرسة ببورسعيد.. قرارات ورسائل هامة من وزير التعليم (إنفوجراف)

المزيد
ads

دين ودنيا

المزيد

مواقيت الصلاة، موعد أذان الفجر اليوم الإثنين 4-11-2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة اليوم الإثنين 4 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

أسامة الجندي: غض البصر تحصين ضد الشهوات والمحرمات (فيديو)

المزيد
الجريدة الرسمية