يمكن أن يُساعد العسل على تهدئة السعال وتهيج الحلق، مما يُخفف من أعراض البرد والإنفلونزا.
المعدة بيت الداء وفي عسل النحل الدواء، فالعسل يساعد على الهضم لإحتوائه على المنجنيز والحديد حيث يساعدان على الهضم والاستفادة من الغذاء.
العسل الأبيض من المواد الطبيعية التي تساعد الجسم في التخلص من العديد من المشاكل الصحية، إلى جانب فوائده للبشرة بشكل خاص.