طريقة عمل طاجن فريك بسمك اللوت | فيديو
الفريك من أنواع الحبوب التي تدخل في إعداد الوصفات المميزة، وعادة يدخل في حشوات الطيور، على الرغم من إمكانية تقديمه بطرق أخرى لذيذة ومبتكرة. وقدمت الشيف فيفيان طريقة عمل طاجن فريك بسمك اللوت. المقادير طاجن فريك بسمك اللوت ٢سمك لوت حلقات كاري - بابريكا - زعتر جاف التتبيلة ملح وفلفل اسود كمون