تناولها خلال أيام العيد، خضروات وفواكه تريح المعدة
خلال أيام عيد الفطر يقبل الجميع على تناول الكعك والبسكويت، وكذلك الأكلات التي حرم منها خلال شهر رمضان، من أسماك مملحة، مما يمثل عبئا ثقيلا على المعدة، والجهاز الهضمي بشكل عام، إلا أن هناك العديد من الخضروات والفواكه التي يمكنها أن تحل المعادلة الصعبة ، و تريح المعدة ، كما يؤكد خبراء التغذية. خضروات