يحتاج طلاب الثانوية العامة إلى كل ما يزيد من تركيزهم ويساعدهم على التحصيل والنشاط وهناك اطعمة تزيد من النشاط وتمد الجسم بالطاقة واطعمة لابد من تجنبها لأنها تصيب بالخمول