الإثنين 23 ديسمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

التحكم في العصبية

طرق التحكم في العصبية الزائدة خلال فصل الصيف

طرق التحكم في العصبية الزائدة خلال فصل الصيف

طرق التحكم في العصبية ، يُعرف فصل الصيف بارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، ما قد يؤدي إلى زيادة التوتر والعصبية لدى الكثيرين. هذه العوامل مجتمعة يمكن أن تؤثر سلبًا في المزاج والأداء اليومي. في هذا التقرير، نستعرض أسباب العصبية خلال فصل الصيف، بالإضافة إلى مجموعة من الاستراتيجيات والتقنيات التي يمكن
طرق التعامل مع الشخصية العصبية

طرق التعامل مع الشخصية العصبية

طرق التعامل مع الشخصية العصبية، قد يجدها البعض من الأمور صعبة التنفيذ، خاصة عندما يجد البعض نفسه أمام شخصية ثائرة طوال الوقت، وأحيانا كثيرة يجانبها الصواب
بالحيل النفسية والغذاء.. تحكم في أعصابك خلال ساعات العمل

بالحيل النفسية والغذاء.. تحكم في أعصابك خلال ساعات العمل

العمل لساعات طويلة خلال نهار رمضان قد يؤثر على الحالة النفسية للعديد من الاشخاص وكذلك قد يجعل البعض يفقد اعصابه وهو ما يمكن التحكم فيه بالعديد من الحيل النفسية
ads

الأكثر قراءة

في دعوى بمحكمة الأسرة، سيدة تبيع صديقتها لطليقها مقابل 50 ألف جنيه

قبل بدء تطبيقه بأيام، شروط الخروج على المعاش المبكر 2025

موقف الأهلي والزمالك، ترتيب الدوري المصري قبل الجولة السادسة

أسعار الخضار اليوم، البطاطس ترتفع لـ 12.5 جنيه في سوق العبور

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23-12-2024، اعرف حظك عاطفيًّا ومهنيًّا وصحيًّا

هذه أموال الشعب، قطر تهدد الاتحاد الأوروبي.. لهذا السبب

4.5 جنيه ارتفاعا في أسعار الفراخ اليوم الأثنين بالأسواق

أخبار مصر: موعد صرف زيادة المعاشات، نتيجة قرعة الحج السياحي، مدرب ليفربول يتغنى بمو صلاح، عمرو أديب يفقد صوته على الهواء

منوعات

المزيد

توقعات الأبراج اليوم الاثنين 23-12-2024، اعرف حظك عاطفيًّا ومهنيًّا وصحيًّا

توقعات الأبراج 2025، الأبراج الأكثر والأقل حظًّا في العام الجديد

لحظة انهيار جسر في البرازيل وتسرب حمض الكبريتيك للنهر (فيديو)

خبيرة أبراج تكشف حظوظ مواليد الجوزاء والسرطان في 2025

المزيد

خدمات

المزيد

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الإثنين

سعر القصدير بالبورصات العالمية اليوم الأحد 22 ديسمبر 2024

سعر النحاس في السوق اليوم الأحد

تعرف على سعر الأرز في السوق اليوم الاحد

المزيد

انفوجراف

أبرزها المصري ضد الأهلي.. مواعيد الجولة السادسة من بطولة الدوري الممتاز (إنفوجراف)

المزيد
ads
ads

دين ودنيا

المزيد

صلة الرحم، تفسير الشيخ محمد سيد طنطاوي للآية 21 من سورة الرعد

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الإثنين 23 - 12- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية