الجمعة 08 نوفمبر 2024
الجريدة الورقية
رئيس التحرير
عصام كامل
ads

التحكم في العصبية

طرق التحكم في العصبية الزائدة خلال فصل الصيف

طرق التحكم في العصبية الزائدة خلال فصل الصيف

طرق التحكم في العصبية ، يُعرف فصل الصيف بارتفاع درجات الحرارة وزيادة الرطوبة، ما قد يؤدي إلى زيادة التوتر والعصبية لدى الكثيرين. هذه العوامل مجتمعة يمكن أن تؤثر سلبًا في المزاج والأداء اليومي. في هذا التقرير، نستعرض أسباب العصبية خلال فصل الصيف، بالإضافة إلى مجموعة من الاستراتيجيات والتقنيات التي يمكن
طرق التعامل مع الشخصية العصبية

طرق التعامل مع الشخصية العصبية

طرق التعامل مع الشخصية العصبية، قد يجدها البعض من الأمور صعبة التنفيذ، خاصة عندما يجد البعض نفسه أمام شخصية ثائرة طوال الوقت، وأحيانا كثيرة يجانبها الصواب
بالحيل النفسية والغذاء.. تحكم في أعصابك خلال ساعات العمل

بالحيل النفسية والغذاء.. تحكم في أعصابك خلال ساعات العمل

العمل لساعات طويلة خلال نهار رمضان قد يؤثر على الحالة النفسية للعديد من الاشخاص وكذلك قد يجعل البعض يفقد اعصابه وهو ما يمكن التحكم فيه بالعديد من الحيل النفسية
ads

الأكثر قراءة

أسامة ربيع: نجاح عبور الحوض العائم DOURADO في أكبر عملية مرور بقناة السويس (صور)

الكافيه اتفحم، السيطرة على حريق بمقهى على كورنيش الإسكندرية (صور)

اللقطات الأولى لمطاردة الإسرائيليين في هولندا، ونتنياهو يوجه بإرسال طائرات إنقاذ (فيديو)

القصة الكاملة لأكبر عملية اختلاس داخل بنك مصري، البنك الزراعي: صحيحة لكن قديمة، والنيابة العامة تكشف التفاصيل

أخبار مصر: مطاردات للإسرائيليين في هولندا، أول ظهور لـ حكيم بعد شائعة القبض عليه، هدية بايدن الأخيرة لزيلينسكي، ارتفاع الذهب

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

موعد مباراة الأهلي المقبلة في الدوري والقناة الناقلة

بعد الخسارة من الأهلي والنصر، العين الإماراتي يعلن التعاقد رسميا مع مدرب جديد

منوعات

المزيد

بركان شيفيلوتش الروسي يقذف الرماد إلى أكثر من 8 كيلومترات

الجيش الإسرائيلي يتدخل لـ إنقاذ مشجعي فريق مكابي تل أبيب بعد هجوم أمستردام

طوفان أمستردام، لقطات جديدة لمطاردة الإسرائيليين في هولندا ووزراء نتانياهو يستغيثون (فيديو)

ابنة إيلون ماسك المتحولة جنسيا تستعد لمغادرة أمريكا بعد فوز ترامب

المزيد

خدمات

المزيد

مواعيد تشغيل قطارات بئر العبد وسيناء

أسعار سجائر مارلبورو وميريت وإل إم اليوم الجمعة

تبدأ من 28 جنيها، تعرف على أسعار الأرز الأبيض اليوم الجمعة بالسوق المحلية

تفاؤل يشوبه الحذر، ماذا يحدث في طقس اليوم حتى الأربعاء المقبل ومتى تتوقف الأمطار

المزيد
ads

انفوجراف

لو من عشاق الأنتيكات انزل شارع المعز (فيديوجراف)

المزيد

دين ودنيا

المزيد

من مكارم الأخلاق، تعرف على أهمية الحياء في الإسلام بالدليل من السنة النبوية

مواقيت الصلاة، موعد أذان العشاء اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

مواقيت الصلاة، موعد أذان المغرب اليوم الجمعة 8 - 11- 2024 في القاهرة والمحافظات

المزيد
الجريدة الرسمية