إذا أردت أن تحتفظ بقلب سليم ونفس مطمئنة فلا تركز علي القيل والقال.. وفلان قال عليكِ كذا.. وفلان إتهمني بشيء ليس فيّ.. وفلان تجاهل رسالتي.. صديقي لم يعد يحبني.. تجاهل تلك التفاهات ولا تركز عليها..
بعد استمرار فترة الامتحانات العملية والنظرية لمدة طويلة، بدأ أغلب الطلاب يشعرون بأن طاقتهم منخفضة، متعبون أغلب الأوقات، ويشعرون بعدم المبالاة، فما هي هذه الحالة، وما سببـها؟
نستعرض معك فيما يأتي أعراض وعلامات الاكتئاب الحاد التي تستدعي زيارتك لطبيب نفسي وتوضحها لنا الدكتورة دعاء عادل الاخصائي النفسي والتربوي.
أظهرت بعض الدراسات التي تم إجرائها على بعض الموظفين في العمل، والتي اثبتت أنهم أكثر عرضة للإصابة بالإرهاق بنسبة 64%، مما يسبب قلة أدائهم في العمل واحتمالية تركهم للوظيفة بمقدار الضعف